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Salmón glaseado con Sriracha dulce y picante

Este salmón glaseado con sriracha, dulce y picante, es una incorporación vibrante a cualquier rotación de comidas entre semana. La receta presenta una marinada picante de jengibre fresco, ajo, miel y salsa de soja, que crea un glaseado pegajoso y delicioso mientras el pescado se cocina a fuego lento. Al marinar los filetes, el salmón salvaje absorbe un sabor profundo y sabroso que equilibra perfectamente el picante de la salsa Sriracha.

Como un plato saludable para el corazón, esta receta es rica en ácidos grasos omega-3 esenciales y requiere muy poca grasa adicional para cocinar. Es una excelente opción para quienes buscan una cena nutritiva y alta en proteínas que no compromete el sabor. Sirva estos suculentos filetes junto con pak choi al vapor y arroz jazmín esponjoso o una ensalada crujiente de pepino para una comida casera ligera pero satisfactoria.

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Ingredientes para Salmón Glaseado con Sriracha Dulce y Picante

  • Salsa de soja baja en sodio de 60 ml (o tamari para celíacos)

  • 2 cucharadas de miel

  • 1 cucharada de vinagre de arroz

  • 1 cucharada de salsa Sriracha (o al gusto)

  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado

  • 1 cucharada de ajo picado

  • Filete de salmón salvaje de 450 g, cortado en 4 piezas de 110 g

  • 1 1/2 cucharaditas de aceite de sésamo

  • 2 cucharadas de cebollino finamente picado, para decorar

En una bolsa de plástico con cierre de 1 galón, combina la salsa de soja, la miel, el vinagre, la Sriracha, el jengibre y el ajo. Agrega el salmón, mezcla para cubrirlo uniformemente y refrigera durante al menos 1 hora, o hasta 8 horas, volteando el pescado una vez.

Saca el salmón de la bolsa, reservando la marinada. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade el aceite de sésamo. Gira la sartén para cubrir el fondo de manera uniforme y añade el salmón. Cocina hasta que un lado del pescado esté dorado, aproximadamente 2 minutos. Voltea el salmón y cocina hasta que el otro lado se dore, 2 minutos más. Reduce el fuego a bajo y vierte la marinada reservada. Cubre y cocina hasta que el pescado esté cocido, de 4 a 5 minutos.

Coloca un trozo de salmón en cada uno de los 4 platos de servir y espolvorea con las cebolletas.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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Editores de recetas del Reino Unido

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