Chicken Stew (Doro Wett)
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 29 Ene 2026
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This authentic Ethiopian chicken stew, known as doro wat, is a fragrant and deeply comforting meal. Traditionally served during celebrations, this version has been adapted into a diabetes-friendly dish that doesn't compromise on its characteristic rich, spicy profile. The base of the stew relies on slowly caramelised red onions and a complex blend of berbere spices, which provide a wonderful depth of flavour without the need for excess salt or sugar.
Prepared in a single casserole dish, this heart-healthy chicken recipe is perfect for those seeking a nutritious homemade dinner. The addition of hard-boiled eggs and a squeeze of fresh lime juice adds a unique texture and brightness to the savoury sauce. Serve this aromatic stew on its own or with a side of steamed greens for a balanced, low-glycaemic meal the whole family can enjoy.
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Ingredients for Chicken Stew (Doro Wett)
2 medium red onions, diced
Sal
60g Spiced Butter (or 4 tablespoons (1/2 stick) unsalted butter, divided
1/4 teaspoons ground cardamom, preferably freshly ground
1/4 cucharaditas de pimienta negra recién molida
3 cloves
2 dientes de ajo, finamente picados
One 1 1/2-inch piece ginger, peeled and chopped
1 tablespoon Berbere or chilli powder
600ml chicken stock, divided
One 4-to 2.3kg chicken, cut into 10 pieces, wings reserved for another use
60ml de vino tinto seco
Zumo de 1 lima
2 hard-boiled eggs, peeled
How to make Chicken Stew (Doro Wett)
Volver al contenidoCombine the onions, a pinch of salt, and half of the spiced butter in a Dutch oven or other large deep pot over low heat. Cook, stirring occasionally, until the onions are golden, about 15 minutes. Add the remaining butter, the cardamom, black pepper, cloves, garlic, ginger, and berbere and cook until the onions soften and take on the colour of the spices, about 10 minutes.
Add 475ml the chicken stock and the chicken legs and thighs, bring to simmer, and simmer for 15 minutes. Add the remaining 120ml chicken stock and the wine, bring back to a simmer, and simmer for 10 minutes. Add the chicken breasts and simmer for 20 minutes.
Gently stir in the lime juice and eggs and simmer for another 5 minutes. The sauce will be loose and soupy. Season with salt to taste.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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29 Ene 2026 | Publicado originalmente
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