Cómo hablar de sus deseos de cuidados al final de la vida

Es importante asegurarse de que quienes le rodean -su familia, sus amigos y su médico- conocen sus deseos mientras pueda.

Como enfermera especializada en información y apoyo de Compassion in Dying, le explicamos cómo hacer más fácil la conversación sobre sus deseos de cuidados y tratamientos al final de la vida.

Empezar a planificar

Es una buena idea empezar a pensar en sus deseos para el futuro lo antes posible. Todos los adultos tienen derecho a planificar y no es necesario ser mayor o tener una enfermedad que limite la vida para hacerlo, así que ¿por qué no empezar ahora?

No hace falta que lo hagas todo de una vez: puedes hacer una pausa y volver a repasarlo si lo necesitas.

Piense en sus deseos. Puede empezar por pensar en lo que sería importante que alguien supiera si tuviera que cuidar de usted. Por ejemplo:

• Comida que te gusta comer.

• Cualquier valor o creencia que afecte a la forma en que desea ser atendido.

• Dónde le gustaría que le atendieran al final de su vida.

• A quién querrías a tu alrededor.

• Sus deseos de tratamiento médico.

Selección de pacientes para Cuidados al final de la vida

Salud de los mayores

What you need to know about end of life care

What is palliative care? Who provides it, what is involved and how is it accessed? We look at the care services that enable terminally ill people to live with comfort and dignity in the last weeks and months of life.

por Sally Turner

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Cuidados al final de la vida

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por la Dra. Hayley Willacy, FRCGP

Anótelo

Es útil anotar tus deseos antes de empezar a hablar con los demás. Puedes consultar tus notas y utilizarlas para guiar la conversación.

Hablar de tus deseos es muy importante, pero aún más crucial es escribirlos y compartir copias con las personas importantes de tu vida.

Si decide que quiere rechazar el tratamiento, asegúrese de hacerlo constar en una Decisión Anticipada, y anote cualquier otra cosa que sea importante para usted en relación con su asistencia sanitaria en una Declaración Anticipada.

Una decisión anticipada, a veces conocida como testamento vital o documento de voluntades anticipadas, le permite dejar constancia de los tratamientos médicos que no desea recibir en el futuro. Es jurídicamente vinculante, por lo que los médicos deben cumplirla.

Una Declaración Anticipada le permite registrar información importante sobre sus cuidados futuros. Puede incluir dónde le gustaría que le atendieran al final de su vida y cosas importantes para su bienestar, como información sobre su dieta y actividades que le hagan sentirse bien. Aunque no es jurídicamente vinculante, debe tenerse en cuenta a la hora de tomar decisiones sobre sus cuidados y tratamientos.

Compassion in Dying proporciona formularios gratuitos de decisión anticipada y declaración anticipada que pueden solicitarse a través de su sitio web o línea de información. También puede completar una decisión anticipada en línea a su propio ritmo en mydecisions.org.uk.

Recuerde que puede cambiar de opinión y actualizar su Decisión Anticipada y su Declaración Anticipada en cualquier momento.

Prepararse para hablar

Es importante encontrar el momento adecuado, cuando se esté relajado y se disponga de tiempo suficiente para hablar. Hablar en un lugar neutral, como un viaje en coche o un paseo con el perro, puede ayudarte a sentirte más cómodo.

No te preocupes si no sabes cuál es el momento o el lugar perfecto para tener toda la conversación: a veces no lo hay. Siempre puedes hacer una pausa y retomarla más tarde o en otro lugar.

Algunas personas pueden tener puntos de vista diferentes a los tuyos o no estar seguras de por qué quieres tener la conversación, así que es bueno estar preparado para ello. Permítales hacer preguntas, pero recuerde que se trata de usted y de lo que usted quiere. No dejes de hacer tus planes sólo porque alguien no esté de acuerdo contigo.

Hable con su médico

Recomendamos a todo el mundo que hable de sus deseos con su médico de cabecera. Puede hablar de ello y hacer preguntas. Debe estar preparado para explicar sus deseos. Al igual que ocurre con sus familiares, es posible que algunos médicos no lo entiendan a la primera. Si tiene una reacción negativa, puede llamar al teléfono de información de Compassion in Dying para pedir ayuda.

Una vez escritos sus deseos, puede pedir que se añadan a su historial médico. También puedes ponerte en contacto con el servicio de ambulancias de tu localidad para pedir que registren una copia, lo cual es especialmente aconsejable si tienes una enfermedad que limita tu vida o es probable que recibas atención médica de urgencia.

Hablar de sus deseos con las personas importantes de su vida puede ayudarle a tomar decisiones sobre su asistencia sanitaria y su tratamiento y darle la tranquilidad de saber que los demás entienden lo que más le importa.

Compassion in Dying ofrece más información y apoyo sobre cómo hablar de sus deseos de cuidados en su página web y a través de su línea de información gratuita, 0800 999 2434.