¿Puedo tomar Maitake y Shiitake juntos?

Para la mayoría de las personas saludables que consumen estos hongos en cantidades normales de alimentos, no hay motivo de preocupación. Sin embargo, si está tomando suplementos concentrados, debe tener precaución.

Por qué sucede esto

Ambos hongos maitake y shiitake tienen propiedades 'antiplaquetarias'. Esto significa que hacen que las pequeñas células en tu sangre (plaquetas) sean menos 'pegajosas', lo que dificulta que tu sangre forme coágulos. Cuando se usan juntos, este efecto puede ser más fuerte.

Deja de tomar estos suplementos al menos dos semanas antes de cualquier cirugía programada.

Si ya está tomando medicamentos anticoagulantes (como warfarina o aspirina), consulte a su médico antes de combinar estos suplementos.

Cómo saber si estás teniendo una interacción farmacológica

Podrías estar experimentando una interacción entre los hongos maitake y shiitake si:

• Tomaste grandes cantidades de ambos juntos (especialmente como suplementos).

• Te sientes mal (náuseas), tienes diarrea o malestar estomacal.

• Te sientes mareado o débil, especialmente si tienes diabetes (pueden disminuir el nivel de azúcar en la sangre).

• Notas moretones o sangrado fáciles (pueden afectar la coagulación de la sangre).

• Desarrolla sarpullido, picazón o problemas para respirar (posible alergia).

Lo que deberías hacer

Si tienes alguno de los síntomas mencionados, deberías:

• Deja de tomar los hongos o suplementos.

• Evite tomar ambos juntos a menos que un profesional de la salud lo aconseje.

• Obtén ayuda urgente para problemas respiratorios, reacciones alérgicas graves o hemorragias intensas.

• Consulte a un médico de cabecera o farmacéutico si los síntomas son leves pero no desaparecen.

• Controla los niveles de azúcar en sangre si tienes diabetes.

Precauciones importantes

Trastornos de la coagulación o cirugía

Estos suplementos pueden ralentizar la coagulación de la sangre y aumentar el riesgo de sangrado. Debe dejar de tomarlos al menos 2 semanas antes de cualquier cirugía programada. Úsese con precaución si está tomando medicamentos anticoagulantes como warfarina o aspirina.

Diabetes

Estos suplementos pueden reducir los niveles de azúcar en sangre. Si estás tomando insulina u otros medicamentos para la diabetes, controla tu azúcar en sangre de cerca ya que tu dosis podría necesitar ajustes para prevenir la hipoglucemia (niveles peligrosamente bajos de azúcar en sangre).

Condiciones autoinmunes (por ejemplo, esclerosis múltiple, lupus, artritis reumatoide)

Estos suplementos pueden aumentar la actividad del sistema inmunológico, lo que podría empeorar los síntomas de las enfermedades autoinmunes. Evite su uso si tiene estas condiciones.

Presión arterial baja (Hipotensión)

Estos suplementos pueden reducir la presión arterial. Si ya tienes presión arterial baja o tomas medicación para controlar la hipertensión, podrían hacer que tu presión arterial baje demasiado.

Dermatitis por shiitake

Consumir hongos shiitake crudos o poco cocidos puede causar una erupción cutánea severa y pruriginosa conocida como 'dermatitis flagelada', que parece marcas de látigo en la piel. Asegúrese de cocinar bien los hongos para evitar esta reacción.

Advertencias sobre alimentos y bebidas

Alcohol

Es mejor evitar o limitar estrictamente el alcohol al tomar hongos medicinales. Tanto el alcohol como ciertos compuestos en estos hongos son procesados por el hígado; combinarlos puede aumentar la carga sobre tu hígado o alterar cómo se metabolizan los suplementos.

Uso de otros medicamentos

¿Tomas múltiples medicamentos? Nuestro Verificador de Interacciones de Medicamentos te ayuda a verificar si tus recetas, medicamentos de venta libre y suplementos son seguros para tomar juntos.

Simplemente busca tus medicamentos para ver las posibles interacciones y qué hacer al respecto.

Descargo de responsabilidad

Esta información es solo para fines educativos generales y no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional. Siempre consulte a su médico de cabecera, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de tomar decisiones sobre sus medicamentos. Las circunstancias individuales pueden variar, y solo un profesional de la salud que conozca su historial médico puede proporcionar orientación personalizada.