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Kids' Chicken Katsu

This homemade kids' chicken katsu is a delightful variation of the Japanese classic, specifically tailored for younger palates. Featuring tender chicken cutlets coated in crunchy panko breadcrumbs, the dish is served with a clever, sweet and savoury dipping sauce that uses strawberry jam for a touch of fruity appeal. It is the perfect balance of familiar flavours and exciting textures, making it a reliable winner for even the most hesitant eaters.

As a high-protein dinner option, this meal is as nutritious as it is comforting. The chicken can be breaded in advance and kept in the freezer, providing a quick, shop-bought alternative for busy weeknights. Serve it over a bed of fluffy short-grain rice for a complete, balanced family meal that brings a taste of the katsu house to your own kitchen.

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Ingredients for Kids' Chicken Katsu

  • 120 ml de kétchup

  • 2 cucharadas de salsa Worcestershire

  • 2 teaspoons strawberry jam

  • 675g chicken cutlets, pounded 1/3 inch thick

  • Sal kosher

  • 90g de harina común

  • 3 huevos grandes, batidos hasta mezclar

  • 220g de panko (pan rallado japonés)

  • 120ml vegetable or grapeseed oil, divided

  • Cooked short-grain rice (for serving)

Whisk ketchup, Worcestershire sauce, and strawberry jam in a small bowl to combine. Set sauce aside.

Season chicken with salt. Place flour in a shallow bowl. Place eggs in another shallow bowl. Place panko in a third shallow bowl. Season each bowl with salt.

Working one at a time, dredge chicken in flour, shaking off excess. Dip in egg, turning to coat and allowing excess to drip back into bowl, then coat with panko. Place on a large plate.

Heat 90ml oil in a large heavy skillet over medium-low until it sizzles when a pinch of flour is added. Cook half of chicken until just cooked through and golden brown, about 2 minutes per side. Transfer to paper towels to drain. Add another 2 tablespoons oil to skillet and repeat with remaining chicken. Season with salt.

Slice chicken crosswise into 1"-thick slices. Serve over rice with reserved sauce alongside for dipping.

Chicken can be breaded 3 months ahead. Place between sheets of freezer paper or waxed paper in resealable plastic freezer bags; freeze. Thaw before cooking.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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