10-Week Healthy Ageing Course
Escrito por Lynn StephenPublicado originalmente 5 Feb 2026
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Take the first step to feeling your best as you grow older. Each week, we'll focus on different areas to help you age well and maintain a healthy body and mind, including exercise, diet, anti-ageing supplements, healthy brain ageing, and bone and joint health.
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Selecciones del paciente para Envejecimiento
Salud de los mayores
Ear tickle' therapy could slow down ageing
Stimulating or 'tickling' the ear with a small electrical current could rebalance the nervous system and lead to a more comfortable ageing process.
por Ashwin Bhandari
Salud de los mayores
Los secretos para vivir hasta los 100 años
Hay algunas personas que demuestran que la edad no tiene que ser un obstáculo para nada. Mi tía abuela, Mabel Iles, se indignó mucho cuando su empleador (el médico de cabecera) le quitó la bicicleta después de una caída, así que no pudo ir a trabajar y tuvo que jubilarse. Tenía 86 años. Cuando cumplió 90, decidió hacer algo que nunca había hecho antes, y tomó un viaje en helicóptero a las Islas Scilly ('Seamos honestos, querido, he sido Iles Tontas toda mi vida, así que me gustaría ver la verdadera'). El duque de Edimburgo tenía 95 años cuando dejó sus deberes reales, después de 70 años de servicio público, y Jane Fonda, a los 79, supera a la mayoría de los de 50 años. ¿Cómo puedes seguir sus pasos? Mi consejo principal: nunca es demasiado joven para comenzar a aumentar tus probabilidades de salud a tu favor
por la Dra. Sarah Jarvis MBE, FRCGP
Historial del artículo
La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
Next review due: 31 Dec 2026
5 de febrero de 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Lynn Stephen
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