Ir al contenido principal

Courgette and Cranberry Mini-Muffins

These courgette and cranberry mini-muffins offer a sophisticated twist on a classic vegetarian bake. The addition of coarsely grated courgette ensures a beautifully moist sponge, while the subtle hint of cocoa and warm ground cinnamon provides a rich, earthy flavour profile. Toasted pecans add a delightful crunch that contrasts perfectly with the chewy sweetness of the dried cranberries, making these bite-sized treats an excellent choice for a mid-afternoon pick-me-up or a festive brunch spread.

Ideal for homemade snacking or batch cooking, this recipe is both versatile and efficient. These mini-muffins are packed with wholesome ingredients like whole-wheat flour and fresh vegetables, offering a slightly healthier alternative to traditional cakes. They store exceptionally well in an airtight container, making them a practical option for busy households or as a thoughtful addition to a packed lunch or seasonal gift hamper.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredients for Courgette and Cranberry Mini-Muffins

  • 190g de harina común

  • 60g whole-wheat flour

  • 1 tablespoon unsweetened cocoa powder

  • 1 cucharadita de levadura en polvo

  • 3/4 cucharaditas de sal kosher

  • 1/2 cucharaditas de canela molida

  • 300g courgette, coarsely grated (from about 2 medium)

  • 2 huevos grandes

  • 120ml (packed) light brown sugar

  • 120ml de crema agria

  • 80ml de aceite vegetal

  • 120ml dried cranberries

  • 60g pecans, toasted and chopped

  • 2 mini-muffin pans (preferably nonstick), each with 12 (1/8-cup) cups (each about 1 3/4 inches wide and 3/4 inch deep)

Position racks in upper and lower thirds of oven and preheat to 191°C. Butter muffin cups (if pans are not nonstick, butter liberally or spray with nonstick cooking spray).

In large bowl, whisk together all-purpose and whole-wheat flours, cocoa, baking powder, salt, and cinnamon. Stir in courgette.

In medium bowl, whisk together eggs and brown sugar. Whisk in soured cream and oil. Fold wet mixture into dry until just combined (do not overmix). Gently fold in cranberries and pecans.

Divide batter among muffin cups, filling each cup 3/4 full. Bake until dark golden on top and toothpick inserted in centre comes out clean, 10 to 12 minutes. Cool in pan on rack 10 minutes, then serve warm or turn out onto rack to cool completely. (Muffins can be made up to 3 days ahead and stored in airtight container at room temperature, or frozen in airtight container up to 2 weeks. Defrost in refrigerator, then rewarm, if desired, wrapped in foil in 149°C oven 7 to 10 minutes.)

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.