Ir al contenido principal

Green Beans with Ginger Butter

These vibrant green beans with ginger butter offer a refreshing twist on a classic vegetable side dish. By blanching the beans and then refreshing them in ice water, they maintain their bright colour and a satisfying crunch that contrasts beautifully with the warmth of the ginger. The addition of fresh lemon zest at the end provides a citrusy lift that cuts through the richness of the butter.

This simple vegetarian dish is an elegant accompaniment to a Sunday roast, grilled fish or a festive main course. It is naturally gluten-free and can be easily adapted for vegan diets by substituting the butter with a light oil or plant-based alternative. Quick to prepare and full of zingy flavour, it is a versatile addition to your midweek meal rotation.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredients for Green Beans with Ginger Butter

  • 900g haricots verts or other green beans, trimmed

  • 1 (3-inch-long) piece fresh ginger

  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal

  • Finely grated zest from 1/2 lemon

  • 1/2 cucharaditas de sal

Cook beans in an 8-quart pot of boiling salted water, uncovered, until just tender, 5 to 9 minutes (depending on thickness). Drain beans in a colander and transfer to a large bowl of ice and cold water to stop cooking. Drain beans again and pat dry.

Peel ginger and halve crosswise, then thinly slice lengthwise and cut into very thin matchsticks.

Heat butter in a 12-inch nonstick skillet over moderate heat until foam subsides, then cook ginger, stirring, until golden, about 3 minutes.

Add beans and cook, stirring, until just heated through, about 2 minutes. Remove from heat and add zest and salt, tossing to combine.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.