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Endive & Snap Pea Salad with Parmesan Dressing

This elegant endive and sugar snap pea salad is a masterclass in texture and balance. The bitter notes of the Belgian endive and radicchio are beautifully offset by the natural sweetness of blanched sugar snap peas, creating a vibrant, vegetarian starter that looks as good as it tastes. A silky, umami-rich Parmesan dressing ties the elements together, while a generous shower of fresh tarragon, chervil, and chives adds a sophisticated, aromatic finish to every bite.

Light yet incredibly flavourful, this dish is a wonderful addition to a spring or summer menu. It works exceptionally well as a standalone appetiser for a dinner party or as a refreshing side dish alongside grilled proteins. By using both red and yellow endive spears, you create a striking colour contrast that makes this simple seasonal salad feel truly special and refined.

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Ingredients for Endive & Snap Pea Salad with Parmesan Dressing

  • 600g (275g) sugar snap peas, stemmed, stringed

  • 1/2 cucharaditas de sal kosher y más

  • 80g finely grated Parmesan, divided

  • 2 tablespoons a Champagne vinegar

  • 1 cucharada de jugo de lima fresco

  • 1/2 cucharaditas de mostaza de Dijon

  • 1/4 teaspoons freshly ground black pepper plus more for seasoning

  • 60 ml de aceite de girasol

  • 2 tablespoons a extra-virgin olive oil

  • 8 red Belgian endive or small Treviso radicchio spears

  • 8 yellow Belgian endive spears

  • 2 cucharadas de perejil de hoja plana picado

  • 2 tablespoons thinly sliced chives

  • 2 tablespoons chopped chervil

  • 2 cucharadas de estragón picado

Blanch peas in a large saucepan of boiling salted water until bright green and crisp-tender, about 2 minutes. Drain peas; transfer to a bowl of ice water to cool. Drain; thinly slice on a sharp diagonal.

Purée 60ml Parmesan, vinegar, lime juice, Dijon mustard, 1/2 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper in a blender until smooth. With machine running, gradually add both oils and blend until emulsified and well incorporated.

Place 1 red endive spear and 1 yellow spear on each plate. Fill leaves with some of the snap peas. Top with 2 more endive spears (arrange perpendicularly to the bottom leaves) and fill with remaining snap peas. Drizzle some of dressing over. Sprinkle remaining 1/4 cup Parmesan and herbs over, then drizzle with more dressing. Season with pepper.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 16 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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