Ir al contenido principal

Quiche de Espárragos y Dos Quesos con Corteza de Hash-Brown

Esta vibrante quiche de espárragos y dos quesos ofrece un giro ingenioso a una clásica tarta vegetariana al reemplazar la masa tradicional con una corteza crujiente y dorada de hash-brown. La base está hecha de papas ralladas, proporcionando un crujido salado y satisfactorio que combina maravillosamente con los delicados sabores primaverales de los espárragos. En el interior, una mezcla de queso Fontina con sabor a nuez y queso de cabra ácido crea un relleno rico y aterciopelado, perfumado con estragón fresco y un toque de nuez moscada.

Ideal para un brunch de fin de semana o un almuerzo de temporada, este plato apto para celíacos es tan impresionante a la vista como al paladar. Hornear la quiche en una sartén de hierro fundido asegura que la corteza de papa logre una cocción perfecta por todos lados. Sírvelo a temperatura ambiente con una ensalada verde crujiente para una comida casera y sofisticada que celebra lo mejor de los productos de temporada.

Ingredientes para Quiche de Espárragos y Dos Quesos con Corteza de Hash-Brown

  • 4 papas russet medianas (aproximadamente 900g), peladas

  • 1 1/2 cucharaditas de sal kosher, divididas

  • 3/4 cucharaditas de pimienta negra recién molida, dividida

  • 2 cucharadas de aceite vegetal

  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal, divididas

  • 4 chalotas medianas, finamente cortadas

  • 6 huevos grandes, a temperatura ambiente

  • 190g de crema mitad y mitad

  • 1 cucharadita de mostaza en polvo

  • Pizca de nuez moscada rallada

  • 1 cucharada de estragón finamente picado

  • 140g de queso Fontina, rallado (aproximadamente 170g)

  • 110g de queso de cabra fresco, desmenuzado (aproximadamente 180ml)

  • 1/2 manojo de espárragos (aproximadamente 230g), extremos recortados

  • Una sartén de hierro fundido de 10 pulgadas, como Lodge

Cómo hacer quiche de espárragos y dos quesos con costra de hash brown

Precalienta el horno a 177°C. Usando el disco rallador grueso en un procesador de alimentos o los agujeros más grandes de un rallador de caja, ralla las papas. Mezcla con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharaditas de pimienta en un tazón grande. Transfiere a un paño de cocina limpio, junta los extremos del paño y exprime bien el exceso de líquido sobre el fregadero; Transfiere las papas a un tazón y reserva.

Calienta el aceite y 2 cucharadas de mantequilla en una sartén de hierro fundido de 10" a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita. Agrega las papas e inmediatamente comienza a formar una costra presionando las papas contra el fondo y los lados de la sartén con una taza medidora seca de 1/2 taza. Continúa cocinando, presionando las papas hacia los lados de la sartén si comienzan a encogerse, hasta que las papas estén unidas y el fondo de la costra comience a dorarse, aproximadamente 10 minutos. Retira la sartén del fuego y reserva.

Mientras tanto, derrite la cucharada restante de mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio. Añade las chalotas y sofríe hasta que estén translúcidas, 5-6 minutos; reserva.

Batir los huevos, la mezcla de leche y crema, el polvo de mostaza, la nuez moscada, el 1/2 cucharadita de sal restante y el 1/4 cucharadita de pimienta restante en otro tazón grande. Batir el estragón y reservar.

Espolvorea queso Fontina, queso de cabra y chalotas salteadas uniformemente sobre el fondo de la corteza, luego vierte la mezcla de huevo. Coloca los espárragos decorativamente en la parte superior. Hornea hasta que el quiche esté firme y la corteza bien dorada, 30-35 minutos. Deja enfriar a temperatura ambiente antes de cortar en porciones y servir desde el molde.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

Al suscribirte aceptas nuestros Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.