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The Multipurpose Shaved-Vegetable Salad

This vibrant shaved vegetable salad is a celebration of texture and seasonal freshness. By using a mandoline or sharp knife to thinly slice crunchy vegetables like fennel, radishes, and golden beets, you create a delicate base that beautifully absorbs the zesty dressing. The addition of torn mint leaves provides a cooling contrast to the peppery notes of the radishes and the earthy sweetness of the raw cauliflower, making it a sophisticated yet simple choice for any meal.

As a versatile vegan dish, this salad works exceptionally well as a light lunch or a palate-cleansing side for heavier mains. The colourful variety of Chioggia beets and daikon makes it a visual centrepiece for dinner parties, while the prep-ahead option ensures it remains a stress-free addition to your healthy weekday repertoire. Serve it immediately for maximum crunch and a bright, citrusy finish.

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Ingredients for The Multipurpose Shaved-Vegetable Salad

  • 12 cups shaved crunchy raw vegetables (such as cauliflower, fennel, turnips, daikon, red and/or black radishes, golden and/or Chioggia beets)

  • 1 cup mint leaves, torn if large

  • 2 lemons

  • 60ml de aceite de oliva virgen extra

  • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco

  • Sal kosher, pimienta recién molida

Place vegetables in a large bowl. Add mint and finely grate lemon zest over. Cut lemons in half; squeeze juice into bowl. Drizzle in oil and vinegar; season salad with lots of salt and pepper. Toss to coat.

Vegetables can be shaved 6 hours ahead. Submerge in a bowl of ice water and chill. Drain and pat dry before using.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 28 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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