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Ensalada de Verduras de Raíz en Láminas

This vibrant shaved root vegetable salad is a showcase of seasonal textures and bright, earthy flavours. By using a mandoline to finely shave raw beetroot, earthy turnips, and sweet carrots, you transform humble winter produce into a sophisticated, colourful dish. The addition of fresh flat-leaf parsley and crunchy hazelnuts provides a wonderful contrast to the crisp, thin vegetables, making it a feast for both the eyes and the palate.

As a naturally vegan recipe, this dish is an excellent choice for a light lunch or a refreshing side to accompany a heavier main course. The citrus-based dressing, enriched with fragrant hazelnut oil, balances the natural sweetness of the root vegetables perfectly. Serving the red beetroot separately until the final plating ensures the other vegetables maintain their bright individual colours, creating a stunning presentation for guests.

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Ingredients for Shaved Root Vegetable Salad

  • 4 tablespoons hazelnuts, divided

  • 60ml de jugo de naranja fresco

  • 1 cucharada de jugo de limón fresco

  • 2 cucharadas de aceite vegetal

  • 2 teaspoons hazelnut oil

  • Sal kosher y pimienta negra recién molida

  • 1 medium red beet, peeled

  • 1 medium golden beet, peeled

  • 1 small turnip, peeled

  • 1 carrot, peeled

  • 2 radishes, trimmed

  • 1/4 cup (loosely packed) flat-leaf parsley

Crush 2 tablespoons hazelnuts; place in a small bowl. Whisk in orange and lemon juice, vegetable oil, and hazelnut oil. Season vinaigrette to taste with salt and pepper.

Thinly slice beets, turnip, carrot, and radishes using a mandoline or V-slicer. Place red beet slices in another small bowl and remaining vegetables and parsley in a medium bowl. Spoon 45ml vinaigrette over red beets; pour remaining vinaigrette over vegetables in medium bowl. Toss each to coat. Season with salt and pepper.

Arrange red beets on a platter; spoon over any vinaigrette from bowl. Top red beets with remaining vegetables. Drizzle salad with any remaining vinaigrette; garnish with remaining 2 tablespoons hazelnuts.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 28 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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