Romano Beans with Mustard Vinaigrette and Walnuts
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
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This vibrant Romano beans with mustard vinaigrette and walnuts recipe is a celebrated vegan side dish that highlights the natural crunch and sweetness of seasonal flat beans. By blanching the beans until tender and refreshing them in ice water, you preserve their brilliant green colour and crisp texture. The earthy, toasted walnuts provide a wonderful contrast to the punchy, garlic-infused mustard dressing, creating a balanced dish that feels both fresh and indulgent.
Ideal for a light lunch or as a sophisticated accompaniment to a plant-based Sunday roast, this recipe is packed with healthy fats and fresh herbs. The addition of flat-leaf parsley and lemon zest brings a zesty brightness that elevates the simple ingredients. Serve it at room temperature to allow the sharp red wine vinegar and savoury Dijon flavours to really shine.
Ingredients for Romano Beans with Mustard Vinaigrette and Walnuts
150g de nueces
1.4kg Romano beans or green beans, trimmed
3 tablespoons red wine vinegar
2 cucharadas de mostaza de Dijon
1 diente de ajo, finamente rallado
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, más para rociar
1/2 limón
3/4 cup very coarsely chopped parsley
Pimienta negra recién molida
How to make Romano Beans with Mustard Vinaigrette and Walnuts
Preheat oven to 177°C. Toast walnuts on a rimmed baking sheet, tossing once, until golden brown, 8–10 minutes. Let cool, then coarsely chop.
Cook Romano beans in a large pot of boiling salted water until bright green and tender, 8–10 minutes. Using a slotted spoon, transfer to a bowl of ice water and let cool. Drain and pat dry.
Meanwhile, mix vinegar, mustard, garlic, and 2 tablespoons oil in a large bowl to combine. Let sit 10 minutes for flavours to come together.
Add walnuts and Romano beans to dressing. Finely zest lemon over beans and add parsley. Season with salt and lots of pepper and toss to coat. Transfer to a platter and drizzle with more oil.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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28 Ene 2026 | Publicado originalmente
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