Ensalada de Cítricos Asados y Aguacate

Ingredients for Roasted Citrus and Avocado Salad

• 1 blood or Valencia orange, sliced 1/8" thick, seeds removed

• 1 Meyer or regular lemon, sliced 1/8" thick, seeds removed

• 4 cucharadas de aceite de oliva, divididas

• Sal kosher, pimienta recién molida

• 1/4 de cebolla roja pequeña, en rodajas finas

• 2 tablespoons fresh Meyer or regular lemon juice

• 1 bunch watercress or rocket, thick stems trimmed

• 1/2 cup fresh mint leaves

• 1 avocado, cut into wedges

Preheat oven to 425°. Toss orange and lemon slices with 1 tablespoon oil on a rimmed baking sheet; season with salt and pepper. Roast citrus, tossing occasionally, until lightly charred in spots and starting to caramelize, 10-15 minutes. This makes the citrus flavour more complex. Let cool.

Meanwhile, combine onion and lemon juice in a large bowl; season with salt and pepper and let sit 5 minutes (onion will soften a bit and get slightly sweeter and less harsh).

Add roasted citrus to bowl with onion along with rocket and mint. Drizzle remaining 3 tablespoons oil over; season with salt and pepper and toss everything to combine and coat.

Add avocado and very gently toss until lightly dressed (you don't want to crush the avocado).

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.