Remolachas Energéticas

Ingredients for Power-Boosting Beets

• 2 beets, halved

• 2 large carrots, halved

• 2 tallos de apio, cortados por la mitad

• 2-inch piece of cucumber

• 2 red-skinned apples, such as Pippin, halved

• 40g walnut pieces, finely ground

• small handful of ice (optional)

Cut two wafer-thin slices off one of the beet halves and reserve. Feed the beet and carrots, then the celery and cucumber, and finally the apples through a juicer. Stir in the walnuts. Fill a glass halfway with ice (if using), then pour in the juice. Thread the beet slices through a toothpick, lay it on top of the glass, and serve immediately.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.