Ir al contenido principal

Pico de Gallo Verde

This vibrant green pico de gallo offers a refreshing twist on the classic tomato-based salsa. Instead of red tomatoes, this recipe uses tangy, firm tomatillos to create a zesty vegan condiment that is both sharp and savoury. The addition of fresh mint alongside traditional coriander provides a cooling finish, perfectly balancing the gentle heat from the finely chopped jalapeños and the pungency of the red onion.

Ideal as a healthy accompaniment for taco night or served simply with crunchy tortilla chips, this homemade salsa is exceptionally quick to prepare. It is a fantastic choice for those looking for a light, summery dip that is naturally gluten-free and packed with fresh produce. Simply allow the mixture to marinate to let the lime juice soften the onions and intensify the bold flavours.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredients for Green Pico de Gallo

  • 230g tomatillos, husks removed, rinsed, cut into 1/4-inch pieces

  • 1/4 medium red onion, finely chopped

  • 2 jalapeños, seeds removed, finely chopped

  • 2 dientes de ajo, finamente rallados

  • 3 cucharadas de jugo de lima fresco

  • 1 tablespoon finely chopped coriander

  • 1 tablespoon finely chopped mint

  • Sal kosher

Toss tomatillo, onion, jalapeños, garlic, lime juice, coriander, and mint in a small bowl to combine; season with salt. Cover and chill 1 hour to allow flavours to come together.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Sobre el autorVer biografía completa

Imagen del autor

Editores de recetas del Reino Unido

Acerca del revisorVer biografía completa

Imagen del autor

Editores de recetas del Reino Unido

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

Al suscribirte aceptas nuestros Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.