Judías verdes con limón y piñones
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Ene 2026
Cumple con las directrices editoriales
- DescargarDescargar
- Compartir
- Language
- Discusión
- Versión en audio
Este vibrante acompañamiento de judías verdes con limón y piñones es una clase magistral de sencillez. Al blanquear brevemente las judías hasta que estén justo tiernas, preservas su color brillante y su textura fresca. La adición de piñones tostados aporta un crujido mantecoso, mientras que la ralladura de limón fresco y el perejil de hoja plana ofrecen un aroma fragante que contrarresta la riqueza del aceite de oliva virgen extra.
Como una opción naturalmente vegana y sin gluten, este plato versátil encaja perfectamente en una dieta basada en plantas o sirve como un acompañamiento ligero y saludable para un asado dominical. Es especialmente efectivo para quienes buscan una guarnición rápida y casera que parezca lo suficientemente sofisticada para una cena de fiesta, pero lo suficientemente sencilla para una comida entre semana. Sírvelo caliente o a temperatura ambiente para un delicioso toque de sabor mediterráneo.
En este artículo:
Selección de videos
Continúa leyendo abajo
Ingredientes para Judías Verdes con Limón y Piñones
675 g de judías verdes, recortadas y cortadas en diagonal en trozos de 1/2 pulgada
40g de piñones, tostados
2 cucharadas de perejil fresco de hoja plana finamente picado
1 1/2 cucharaditas de ralladura de limón fresco finamente rallada
20 ml de aceite de oliva virgen extra
Cómo preparar judías verdes con limón y piñones
Volver al contenidoCocina las judías en una cacerola de 4 cuartos con agua con sal hirviendo hasta que estén apenas tiernas, unos 5 minutos, luego escúrrelas bien en un colador. Transfiérelas a un bol y mézclalas con las nueces, perejil, ralladura, aceite y sal y pimienta al gusto.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
Historial del artículo
La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
28 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino Unido
Revisado por pares por
Editores de recetas del Reino Unido

Pregunta, comparte, conecta.
Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

¿Te sientes mal?
Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita
Suscríbete al boletín de Patient
Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.
By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.