Ir al contenido principal

Flores de calabacín fritas

Estas flores de calabacín fritas son una delicadeza de temporada que celebra la llegada del verano. Los delicados y vibrantes pétalos están cubiertos con una ligera masa de cerveza fría que se vuelve crujiente al freírse, proporcionando un crujido satisfactorio que contrasta con la flor tierna en su interior. Este plato apto para veganos es una forma sofisticada de disfrutar de productos cultivados en casa o de un hallazgo especial en un mercado local de agricultores.

Ideal como un aperitivo elegante o un tentempié ligero, estas flores se sirven mejor de inmediato, mientras el rebozado está en su punto de crujiente. Para un toque mediterráneo tradicional, las flores se pueden rellenar con una mezcla sabrosa de ricotta y ralladura de limón antes de ser rebozadas. Ya sea servidas simples con un chorrito de limón o rellenas de queso cremoso, ofrecen un auténtico sabor a sol italiano.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredientes para flores de calabacín fritas

  • Aceite vegetal (para freír)

  • 300 ml de harina común

  • 1 cucharadita de sal kosher

  • 350g de cerveza Pilsner fría, estilo lager, o agua con gas

  • Flores de calabacín (estambres eliminados

  • aproximadamente 24

  • Sal marina

  • :Las flores de calabacín se venden en los mercados de agricultores, supermercados de mejor calidad y en melissas.com.

En una olla grande, calienta aproximadamente 2" de aceite a fuego medio hasta que un termómetro para freír marque 350°. Combina la harina y la sal en un bol mediano, luego bate con cerveza hasta que esté casi suave (se aceptan algunos grumos pequeños; no batir en exceso o desinflarás la masa). Uno por uno, pasa las flores por la masa, sacudiendo el exceso; colócalas con cuidado en el aceite, sin amontonar la sartén. Cocina, volteando una vez con una espumadera, hasta que estén doradas, en total 2-3 minutos. Transfiérelas a papel absorbente para escurrir. Espolvorea con sal marina y disfruta mientras están calientes.

Para una corteza aún más ligera y crujiente, incorpora 3 claras de huevo batidas a punto de nieve en la masa y continúa como se indica arriba.

Las flores rellenas son un plato favorito en Italia. Para rellenar aproximadamente 16, combina 1 taza de ricotta, 1 cucharada de menta fresca picada y 1/2 cucharaditas de ralladura de limón finamente picada en un bol. Sazona con sal kosher y pimienta negra recién molida. Con una cuchara, rellena cada flor con aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de ricotta, luego sumérgelas en la masa y fríelas como se indica arriba.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 28 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.