Sopa Fría de Tomate y Frutas de Hueso
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Ene 2026
Cumple con las directrices editoriales
- DescargarDescargar
- Compartir
- Language
- Discusión
- Versión en audio
Esta vibrante sopa fría de tomate y fruta de hueso ofrece un giro sofisticado a un gazpacho clásico. Al mezclar tomates beefsteak madurados al sol con la dulzura de temporada de duraznos y cerezas, este plato vegano logra un hermoso equilibrio entre la profundidad sabrosa y la acidez brillante y afrutada. Un toque de jalapeño aporta un calor sutil que corta la riqueza del aceite de oliva extra virgen, convirtiéndolo en una opción refrescante para las cálidas tardes de verano.
Fácil de preparar y naturalmente saludable, esta sopa es una excelente opción para preparar con anticipación para fiestas en el jardín o almuerzos ligeros entre semana. Los sabores se desarrollan maravillosamente si se dejan marinar en la nevera durante la noche, aunque es igualmente deliciosa después de un breve descanso a temperatura ambiente. Sírvela simplemente con pan de masa madre crujiente o una ensalada ligera como acompañamiento para una comida nutritiva y a base de plantas.
En este artículo:
Selección de videos
Continúa leyendo abajo
Ingredientes para la sopa fría de tomate y fruta de hueso
900 g de tomates beefsteak (aproximadamente 4), en cuartos
1 pepino inglés grande de invernadero, pelado, sin semillas, cortado en trozos
1 durazno grande y maduro, pelado, partido por la mitad
1/2 jalapeño, sin semillas (o con semillas para una sopa más picante), picado
1/2 diente de ajo
Cerezas frescas (o congeladas, descongeladas) de 240 ml (aproximadamente 230 g), sin hueso
2 cucharadas (o más) de vinagre balsámico blanco o de Jerez
60 ml de aceite de oliva virgen extra y más
1 1/2 cucharaditas de sal kosher más cantidad adicional
Pimienta negra recién molida
Sal marina en escamas (como Maldon)
Cómo preparar sopa fría de tomate y fruta de hueso
Volver al contenidoProcesa los tomates en una licuadora hasta que estén finamente picados y transfiérelos a un bol grande. Procesa el pepino, durazno, jalapeño, ajo y cerezas en la licuadora hasta que estén finamente picados y agrégales al bol con los tomates. Mezcla con vinagre, 60 ml de aceite, 1 1/2 cucharaditas de sal kosher y 240 ml de agua fría; sazona con pimienta. Cubre y deja reposar a temperatura ambiente durante 1 hora, o refrigera al menos 12 horas.
Sazona la sopa con sal kosher, pimienta y más aceite y vinagre, si lo deseas. Sirve la sopa rociada con aceite y sazonada con sal marina y pimienta.
Preparar con anticipación: La sopa se puede hacer con 2 días de antelación. Cubra y refrigere.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
Historial del artículo
La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
28 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino Unido
Revisado por pares por
Editores de recetas del Reino Unido

Pregunta, comparte, conecta.
Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

¿Te sientes mal?
Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita
Suscríbete al boletín de Patient
Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.
By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.