Ir al contenido principal

Vinagreta Francesa Básica

Cualquier cocinero casero debería tener una vinagreta francesa confiable en su repertorio. Este aderezo vegano clásico se basa en el intenso sabor de la mostaza Dijon y la dulzura suave de las chalotas maceradas para crear un sabor equilibrado y vibrante. Es mucho mejor que cualquier alternativa comprada en la tienda, ofreciendo una textura sedosa que cubre las hojas de ensalada de manera hermosa sin ser demasiado grasosa.

Este aderezo versátil es un elemento básico de la cocina casera francesa y funciona maravillosamente rociado sobre lechuga butterhead crujiente, remolacha asada o incluso judías verdes al vapor. Debido a que el vinagre suaviza los chalotes, el resultado es sofisticado en lugar de fuerte. Es una adición saludable y casera a tu preparación semanal de comidas que se conserva perfectamente en el refrigerador durante varios días.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredientes para la Vinagreta Francesa Básica

  • 2 cucharadas de cebollinos finamente picados

  • 2 cucharadas de vinagre de vino tinto o blanco

  • 1/4 cucharaditas de sal marina fina, o al gusto

  • 2 cucharaditas de mostaza de Dijon

  • 4 a 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

  • Pimienta negra molida al gusto

En un bol pequeño, batir juntos las chalotas, el vinagre y 1/4 de cucharadita de sal marina fina; dejar reposar la mezcla durante 10 minutos. Añadir la mostaza, luego incorporar el aceite en un hilo muy lento, delgado y constante, batiendo continuamente hasta que la vinagreta emulsione. Sazonar con sal marina fina y pimienta negra recién molida. SE PUEDE HACER CON ANTICIPACIÓN: La vinagreta se puede preparar con anticipación y refrigerar en un recipiente hermético hasta por 1 semana.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

About the authorView full bio

Author image

Editores de recetas del Reino Unido

About the reviewerView full bio

Author image

Editores de recetas del Reino Unido

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.