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Salsa de Aguacate y Tomate

Esta vibrante salsa de aguacate y tomate es un acompañamiento vegano refrescante que aporta un estallido de sabor picante a cualquier comida. Combinando tomates maduros y jugosos con cremoso aguacate, esta receta se basa en aceite de oliva virgen extra de alta calidad y jugo de lima fresco para crear un aderezo brillante y equilibrado. La adición de cebollines y cilantro fragante añade una capa de complejidad herbal, mientras que el jalapeño proporciona un calor suave y personalizable que realza todo el plato.

Perfecta como cobertura saludable para pescado a la parrilla o verduras mediterráneas asadas, esta salsa versátil también es un excelente dip para reuniones sociales. Es naturalmente libre de gluten y está llena de grasas saludables para el corazón, lo que la convierte en una adición nutritiva para una barbacoa de verano o un almuerzo ligero entre semana. Sírvela inmediatamente para disfrutar de las texturas en su mejor momento.

Ingredientes para Salsa de Aguacate y Tomate

  • 350g de tomates maduros, enjuagados y escurridos, sin tallos

  • 2 aguacates, pelados, sin hueso, cortados en cubos de 1/4 de pulgada

  • Zumo de aproximadamente 1 1/2 limones (alrededor de 4 1/2 cucharadas)

  • 1 chile jalapeño, sin corazón y sin semillas, o al gusto

  • 1 cucharada de ajo picado

  • 1 taza de cebollines verdes picados

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra afrutado

  • 1/2 taza de hojas de cilantro fresco, picadas groseramente

  • 1 cucharadita de sal

Cómo hacer salsa de aguacate y tomate

Corta los tomates por la mitad y saca las semillas. Corta en dados de 1/2 pulgada y colócalos en un tazón para servir.

Agrega los ingredientes restantes y revuelve con cuidado para mezclar uniformemente. Prueba para ajustar el sazón si es necesario. Usa según lo indicado en la receta o sirve con cualquier tipo de carne a la parrilla, mariscos o vegetales.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

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