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Filetes de falda con mojo de cebolla roja

Esta receta de filete de falda alto en proteínas es una forma excepcional de preparar un corte de carne sabroso, utilizando un método de cocción dual que garantiza resultados perfectos. El proceso comienza con una cocción lenta en un aromático adobo de cilantro y comino, que ablanda la carne mientras la impregna de notas profundas y sabrosas. Terminar los filetes en una sartén caliente crea una corteza crujiente y caramelizada que contrasta perfectamente con el interior jugoso.

Ideal para una cena de fin de semana o una reunión sofisticada, este plato se sirve con un mojo de cebolla roja picante que contrarresta la riqueza de la carne de res. El tiempo de marinado durante la noche lo convierte en una excelente opción para preparar con anticipación, requiriendo solo un sellado rápido antes de servir. Para una comida completa, acompaña los filetes con una ensalada de hojas con aderezo cítrico o algunas verduras de temporada asadas sencillas.

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Ingredientes para filetes de falda con mojo de cebolla roja

  • 4 tazas de agua

  • 3 tazas de cilantro fresco picado groseramente (de aproximadamente 2 manojos grandes)

  • 7 dientes de ajo grandes, pelados

  • 60ml de vinagre de vino tinto

  • 3 cucharadas de especias para encurtidos

  • 2 cucharadas de orégano fresco picado

  • 2 cucharaditas de comino molido

  • 1 1/2 cucharaditas de sal

  • 1 cucharadita de pimienta negra molida

  • 8 bistecs de falda de 6 a 230 g

  • Aceite vegetal de 160 ml, dividido

  • Mojo de Cebolla Roja

  • Rodajas de lima fresca

Precalienta el horno a 177°C. Combina los primeros 9 ingredientes en la licuadora. Haz puré hasta que la marinada esté casi suave. Coloca los filetes en una fuente para hornear de vidrio de 15x10x2 pulgadas. Vierte la marinada sobre ellos. Cubre la fuente herméticamente con papel aluminio. Hornea en el horno durante 1 hora. Retira la fuente del horno; destapa y deja que los filetes se enfríen en la marinada durante 2 horas. Cubre y refrigera en la marinada durante toda la noche.

Saca los filetes del adobo y sécalos con papel toalla. Espolvorea sal y pimienta en ambos lados de los filetes. Vierte 80 ml de aceite en cada una de las 2 sartenes grandes y pesadas; calienta a fuego alto hasta que el aceite esté muy caliente. Añade 4 filetes a cada sartén y cocina hasta que estén crujientes por fuera, aproximadamente 3 minutos por lado. Escurre brevemente en papel toalla. Coloca los filetes en una fuente; vierte el Mojo de Cebolla Roja por encima. Decora con rodajas de lima y sirve.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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