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Salmon Glazed with Honey and Mustard

This honey and mustard glazed salmon is a versatile high-protein dish that balances sweet and savoury notes beautifully. The combination of coarse wholegrain mustard and mild honey creates a thick, flavourful crust, while a hint of crushed caraway seeds adds an aromatic depth that perfectly complements the rich oils of the fish. It is an excellent choice for a nutritious dinner that feels sophisticated yet requires minimal preparation.

Ideal for a quick midweek meal or a light weekend lunch, this recipe is packed with omega-3 fatty acids and high-quality protein. Serve the succulent fillet alongside steamed seasonal greens, such as tenderstem broccoli or asparagus, and some herby crushed new potatoes. The gentle acidity from the cider vinegar ensures the glaze remains bright, making it a reliable favourite for healthy home cooking.

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Ingredients for Salmon Glazed with Honey and Mustard

  • 675g salmon fillet with skin (1 1/4 to 1 1/2 inches thick)

  • 1 diente de ajo

  • 45ml grainy Dijon mustard

  • 2 cucharadas de miel suave

  • 1/2 teaspoons cider vinegar

  • 1/2 teaspoons caraway seeds, crushed

Preheat grill. Line rack of a grill pan with foil and lightly coat with oil.

Pat salmon dry and put, skin side down, on pan. Season with 1/2 teaspoons salt.

Mince and mash garlic to a paste with a pinch of salt, then stir together with mustard, honey, vinegar, caraway seeds, and 1/4 teaspoons pepper.

Spread mustard mixture evenly on top of salmon, then grill 5 to 6 inches from heat until just cooked through, 12 to 15 minutes.

Transfer salmon to a platter with 2 large spatulas.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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