Red Beans and Rice
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
Cumple con las directrices editoriales
- DescargarDescargar
- Compartir
- Language
- Discusión
- Versión en audio
This classic red beans and rice is a nourishing, high-protein dish that brings a touch of smoky comfort to your dinner table. By rendering the fat from the bacon and gently sautéing the aromatics, you build a deep, savoury base that perfectly complements the earthy kidney beans. The use of hot Spanish smoked paprika provides a subtle heat and a rich, charred flavour that elevates this simple cupboard staple into something truly satisfying.
Ideal for a filling midweek supper, this one-pot meal is balanced with complex carbohydrates and plenty of plant-based protein. While it is substantial enough to be served on its own, it also works beautifully as a side dish for grilled chicken or roasted vegetables. It is a practical, nutritious choice for those looking to meal prep, as the flavours continue to develop and improve the following day.
En este artículo:
Selección de videos
Continúa leyendo abajo
Ingredients for Red Beans and Rice
3 bacon slices, chopped
160g de cebolla picada
120g chopped red pepper
4 dientes de ajo, picados
3 cups long-grain white rice
3 bay leaves
2 cucharadas de pasta de tomate
1 cucharada de comino molido
1 tablespoon hot Spanish smoked paprika (Pimentón de la Vera)
2 cucharaditas de sal
950ml de agua
1 15- to 151/60g can kidney beans, rinsed, drained
How to make Red Beans and Rice
Volver al contenidoSauté chopped bacon in heavy 4-quart saucepan over medium-high heat until bacon is brown and fat is rendered, about 5 minutes. Add onion, red pepper, and garlic; sauté until onion is golden, about 5 minutes. Add rice and stir until coated, about 1 minute. Stir in bay leaves, tomato paste, cumin, paprika, and salt. Add 950ml water and beans and bring to boil. Reduce heat to medium-low; cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, about 18 minutes. Remove from heat; let stand covered 10 minutes. Fluff rice with fork. Remove bay leaves. Transfer rice to bowl and serve.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
Historial del artículo
La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
28 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino Unido
Revisado por pares por
Editores de recetas del Reino Unido

Pregunta, comparte, conecta.
Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

¿Te sientes mal?
Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita
Suscríbete al boletín de Patient
Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.
Al suscribirte aceptas nuestros Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.