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Rabbit Ragù

This elegant rabbit ragù is a sophisticated alternative to traditional beef based sauces, offering a lean yet deeply savoury flavour profile. By slow-cooking tender rabbit pieces with salty pancetta, fragrant sage and rosemary, you create a rustic dish that feels truly special. The addition of a light red wine and Italian plum tomatoes results in a rich, thickened sauce that perfectly coats every morsel of meat, making it an excellent choice for a weekend dinner.

As a high-protein main course, this dish is both nourishing and satisfying without feeling overly heavy. While it pairs beautifully with traditional pasta, serving it over a bed of smooth, buttered polenta allows the delicate gamey notes of the rabbit to shine through. It is a wonderful introduction to cooking with rabbit for those seeking a more sustainable and healthy meat option.

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Ingredients for Rabbit Ragù

  • 60ml más 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal

  • 1 (1/4-lb) piece pancetta (Italian unsmoked cured bacon), cut into 1/4-inch dice

  • 1 cucharada de salvia fresca finamente picada

  • 1 1/2 cucharaditas de romero fresco finamente picado

  • 1 (3-lb) rabbit, boned by butcher and meat cut into 1-inch pieces (675g boned)

  • 1 cebolla mediana, picada

  • 1 medium carrot, chopped

  • 1 celery rib, chopped

  • 240ml light dry red wine such as Pinot Noir

  • 1 (400g) can Italian plum tomatoes in juice, drained and chopped

  • 1 1/4 teaspoons coarse gray sea salt

  • 1/2 cucharaditas de pimienta negra molida gruesa

  • Accompaniment: buttered polenta

Heat oil and butter in a 12-inch heavy skillet (2 inches deep) over moderate heat until hot but not smoking, then add pancetta and cook, stirring occasionally, 2 minutes. Add sage and rosemary and cook, stirring, 30 seconds. Add rabbit and cook, stirring occasionally, until rabbit is no longer pink on outside, 2 to 3 minutes. Add onion, carrot, and celery and cook, stirring occasionally, until softened, about 5 minutes. Add wine and simmer, uncovered, stirring occasionally, until liquid is reduced to about 150g , 10 to 15 minutes. Add tomatoes, sea salt, and pepper and simmer, stirring occasionally, until sauce is thickened, 5 to 10 minutes.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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Editores de recetas del Reino Unido

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