Ir al contenido principal

Tocino de Peameal

Este tocino de peameal casero es un alimento básico de desayuno alto en proteínas que ofrece una alternativa magra y sabrosa al tocino trasero británico tradicional. Conocido por su distintiva corteza dorada, este tocino al estilo canadiense se prepara utilizando un lomo de cerdo suculento en lugar de panceta. La carne se cura en una delicada salmuera de jarabe de arce y especias, dándole un dulzor sutil que equilibra perfectamente la salinidad de la cura. El recubrimiento característico de harina de maíz o guisantes amarillos molidos proporciona una textura maravillosa una vez cocido.

Perfecto para un brunch de fin de semana o un sándwich contundente, esta carne versátil se puede cortar en rodajas y freír en sartén para una comida rápida o asar entera para una reunión dominical. Debido a que utiliza la parte más magra del cerdo, es una excelente fuente de proteína para aquellos que buscan una opción de charcutería casera más saludable. Sirve tus rebanadas en un panecillo de harina suave con un chorrito de jarabe de arce extra para el mejor capricho matutino.

Ingredientes para Tocino de Peameal

  • 2.8L (3 litros) de agua fría

  • 240ml (300 g) jarabe de arce

  • 160ml (150 g) sal kosher

  • 2 cucharadas de polvo de Praga #1 cura (opcional)

  • 10 granos de pimienta

  • 1 cucharada de semillas de mostaza

  • 1 hoja de laurel

  • 2.0kg (2 kg) lomo de cerdo magro sin hueso

  • 350ml (215 g) de harina de maíz gruesa o 350ml (340 g) de guisantes amarillos secos, molidos groseramente en un procesador de alimentos

Cómo hacer tocino de peameal

  1. En un recipiente de plástico (preferiblemente) lo suficientemente grande como para contener tanto la salmuera como la carne, mezcle el agua, el jarabe de arce, la sal, el curado y las especias.

  2. Saca aproximadamente 130g (200 ml) de salmuera y úsala para cargar el inyector de salmuera. Luego, inyecta el lomo cada 3/4 a 1 pulgada (2 a 2.5 cm), insertando la aguja aproximadamente 3/4 de pulgada (2 cm) de profundidad. Intenta distribuir la salmuera uniformemente sobre el lomo. Coloca el lomo en el recipiente con la salmuera restante y mantén la carne sumergida con la ayuda de un plato u objeto de construcción similar. Cubre y refrigera durante 4 días completos.

  3. Retira el lomo de la salmuera y sécalo. Luego, rebózalo en la harina de tu elección. Déjalo reposar un día, sin cubrir, en el refrigerador, para que la harina y la carne se unan.

  4. Tienes dos opciones para cocinarlo: puedes cortarlo en rodajas y asarlo a la plancha durante un minuto por cada lado (para rodajas finas), o puedes hornearlo a 191°C (190°C) durante aproximadamente una hora, o hasta que tenga una temperatura interna de 61°C (61°C), luego cortarlo en rodajas. Me gusta de la primera manera, especialmente cuando se quema un poco en los bordes y le he añadido un toque de jarabe de arce que se carameliza un poco hacia el final.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Sobre el autorVer biografía completa

Imagen del autor

Editores de recetas del Reino Unido

Acerca del revisorVer biografía completa

Imagen del autor

Editores de recetas del Reino Unido

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

Al suscribirte aceptas nuestros Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.