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Sopa de Chirivía y Puerro con Cangrejo en Trozos

Esta elegante sopa de chirivía y puerro con cangrejo es una versión sofisticada de un clásico reconfortante de invierno. Al asar primero las verduras de raíz, se extraen sus azúcares naturales, creando un sabor profundo y caramelizado que combina maravillosamente con la delicada dulzura de los puerros. La adición de tomillo limón fresco proporciona una nota brillante y cítrica que contrasta con la riqueza de las verduras, resultando en una textura bellamente equilibrada y aterciopelada.

Ideal como un entrante refinado para una cena elegante o un almuerzo ligero de fin de semana, este plato sin lácteos se siente indulgente pero saludable. Usar carne de cangrejo en trozos como guarnición añade un toque de lujo y un acabado costero sabroso. Para ahorrar tiempo el día de servir, puedes asar las verduras hasta 48 horas antes, manteniéndolas cubiertas en el refrigerador hasta que estés listo para mezclar y terminar la sopa.

Ingredientes para Sopa de Chirivía y Puerro con Cangrejo en Trozos

  • 450g de chirivías, peladas y cortadas en trozos medianos

  • 2 cucharadas de aceite de oliva (no extra virgen)

  • 230g (aproximadamente 1 grande) de puerros picados, solo las partes blancas y verde claro

  • 4 ramitas de tomillo fresco o tomillo limón, divididas

  • 60ml de vino blanco seco

  • 725ml de caldo de pollo o vegetal bajo en sodio, dividido

  • 60ml de nata doble (opcional)

  • 1 cucharadita de sal kosher o sal marina

  • Zumo de 1/2 limón

  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal

  • 110g de carne de cangrejo en trozos

Cómo hacer sopa de chirivía y puerro con cangrejo en trozos

Precalienta el horno a 177°C. En una bandeja de asar mediana, mezcla las chirivías con aceite. Asa, cubierto con papel de aluminio, durante 20 minutos. Añade los puerros y las hojas de 2 ramitas de tomillo; mezcla para cubrir con aceite; rocía con vino. Asa, cubierto con el mismo papel de aluminio, removiendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas, 30 minutos. Desecha cualquier parte quemada. En una olla grande, lleva las verduras y 475 ml de caldo a ebullición; reduce el fuego; cocina a fuego lento durante 10 minutos; deja enfriar ligeramente. En un procesador de alimentos, mezcla la sopa a baja velocidad hasta que esté suave. Vuelve a poner la sopa mezclada en la olla; añade crema, si lo deseas. Lleva la sopa a un hervor muy bajo; sazona con sal y pimienta negra; añade los 240 ml restantes de caldo para alcanzar el grosor deseado (la carne de cangrejo debe poder quedarse en la parte superior). En un tazón justo antes de servir, calienta en el microondas el jugo, la mantequilla y las hojas de las 2 ramitas de tomillo restantes hasta que la mantequilla se derrita, unos 20 segundos; revuelve. Mezcla la carne de cangrejo en la mezcla de limón y mantequilla. Vierte la sopa en 8 tazas de demitasse; cubre cada una con 1 1/2 cucharaditas de cangrejo. ADELANTA: Puedes asar las chirivías y los puerros uno o dos días antes de tu evento; solo cúbrelos (para que las verduras no se sequen) y refrigera hasta que estés listo para terminar la sopa.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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