Pappardelle with Pancetta, Broccoli Rabe, and Pine Nuts
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Ene 2026
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This vibrant pappardelle with pancetta and broccoli rabe is a sophisticated high-protein pasta dish that expertly balances bold flavours. The saltiness of the cured Italian meat pairs beautifully with the slightly bitter notes of the broccoli rabe, while crushed fennel seeds and red pepper flakes add a subtle warmth. Using the starchy pasta water ensures the Pecorino Romano melts into a silky, indulgent sauce that clings perfectly to the wide ribbons of pasta.
Ideal for a comforting midweek meal or a relaxed weekend dinner, this recipe is both nutritious and filling. The addition of toasted pine nuts provides a delightful crunch and nutty finish to every bite. Serve this homemade Italian favourite in shallow bowls with an extra grating of sharp Pecorino for a truly authentic dining experience.
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Ingredients for Pappardelle with Pancetta, Broccoli Rabe, and Pine Nuts
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, divididas
3 garlic cloves, peeled, flattened
1 cebolla mediana, picada
90g thinly sliced pancetta, chopped
1 cucharadita de semillas de hinojo, trituradas
1/4 cucharaditas de pimiento rojo triturado seco
1 large bunch broccoli rabe (also called rapini
generous 450g ), stems sliced 1/2 inch thick, tops cut into 2-inch pieces
240ml de agua
1 8.230g package dried pappardelle pasta
120g freshly grated Pecorino Romano cheese, plus additional for serving
80g de piñones, tostados
How to make Pappardelle with Pancetta, Broccoli Rabe, and Pine Nuts
Volver al contenidoHeat 2 tablespoons oil in heavy large skillet over medium-high heat. Add garlic and cook until golden brown, stirring frequently, about 3 minutes. Discard garlic. Add onion, pancetta, and fennel seeds to skillet; sauté until onion is tender and pancetta begins to brown, about 8 minutes. Add dried crushed red pepper, then broccoli rabe stems and cook 4 minutes to soften slightly, stirring occasionally. Stir in broccoli rabe tops, sprinkle with salt, and add 240ml water. Cover and cook until stems and tops are tender, about 5 minutes. Season to taste with salt and pepper.
Meanwhile, cook pasta in large pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite. Drain pasta, reserving 1 cup cooking liquid.
Add pasta to skillet with broccoli rabe and stir over low heat to combine, adding reserved cooking liquid by tablespoonfuls to moisten if necessary. Stir in remaining 2 tablespoons oil and 240ml cheese. Season to taste with salt and generous amount of pepper. Transfer to shallow bowl. Sprinkle with pine nuts and serve, passing additional cheese separately.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
29 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino Unido
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