git add

Ir al contenido principal

New Mexico Chilli-Glazed Chicken on Hominy Polenta

This New Mexico chilli-glazed chicken offers a sophisticated way to enjoy a high-protein dinner that is packed with deep, smoky flavours. Using dried chillies and honey to create a rich, glossy glaze, this dish provides a beautiful balance of heat and sweetness. The skinless chicken breasts remain succulent and tender, making it an excellent choice for those seeking a nutritious yet indulgent-tasting meal that is low in saturated fat but high in quality protein.

Served on a bed of hominy polenta, this recipe introduces a wonderful texture that is both comforting and naturally gluten-free. Hominy provides a unique, nutty flavour and a coarse, satisfying bite that perfectly complements the vibrant New Mexican spices. Finished with a touch of fresh coriander and a buttery finish, it is a healthy homemade alternative to classic bistro fare that is sure to become a new favourite in your weekday rotation.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredients for New Mexico Chilli-Glazed Chicken on Hominy Polenta

  • 180ml (or more) organic chicken broth

  • 4 large dried New Mexico chillies,* stemmed, seeded, coarsely torn

  • 2 cucharadas de vinagre balsámico

  • 2 cucharadas de miel

  • 1/2 cucharadita de comino molido

  • 80ml butter, divided

  • 4 skinless boneless organic chicken breast halves

  • 2 425g cans golden hominy

  • 3 cucharadas de cilantro fresco picado

Preheat oven to 177°C. Bring broth and chillies to boil in small saucepan. Cover; reduce heat and simmer 5 minutes. Transfer mixture to blender. Add vinegar, honey, and cumin. Blend until smooth, thinning with broth by tablespoonfuls as needed for thick sauce. Season sauce with salt and pepper. Transfer to bowl; rinse out and reserve blender.

Melt 2 tablespoons butter in large ovenproof skillet over medium heat. Sprinkle chicken with salt and pepper. Add to skillet; sauté until brown, about 3 minutes per side. Transfer skillet to oven; roast chicken until cooked through, about 8 minutes.

Meanwhile, blend hominy with juice until just coarsely chopped, about 5 seconds; drain well. Stir hominy and 45ml butter in medium saucepan over medium heat until heated through, about 2 minutes. Mix in half of coriander. Season with salt and pepper.

Spoon hominy onto plates. Top with chicken, then sauce and remaining coriander. * Available at some supermarkets and at specialty foods stores and Latin markets.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

About the author

Author image

Editores de recetas del Reino Unido

About the reviewerView full bio

Author image

Editores de recetas del Reino Unido

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.