Ir al contenido principal

Grilled Pork Chops with Tomatillo Salsa

This vibrant high-protein dish features succulent pork rib chops paired with a zesty, homemade salsa verde. By charring fresh tomatillos, garlic and jalapeños under the grill, you create a smoky base that perfectly complements the rich flavour of the meat. It is a wonderful way to introduce bright, Mexican-inspired flavours to your mid-week rotation or a weekend barbecue, offering a sophisticated alternative to standard grilled meats.

Using thick-cut pork chops ensures the meat remains juicy after grilling, while a short resting period allows the fibres to relax for a tender finish. Served with warm tortillas and plenty of fresh coriander, this balanced meal is as nutritious as it is satisfying. If you are short on time, the salsa can be prepared a day in advance to let the flavours develop.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredients for Grilled Pork Chops with Tomatillo Salsa

  • 12 tomatillos* (about 450g ), husked, rinsed

  • 4 dientes de ajo, pelados

  • 2 jalapeño chillies

  • 110g finely chopped white onion

  • 2/3 cup (lightly packed) chopped fresh coriander

  • 6 (1 1/4-inch-thick) pork rib chops (400g each with bone)

  • 1 garlic clove, peeled, halved

  • Sal kosher gruesa

  • Extra-virgin olive oil (for brushing)

  • 12 corn or flour tortillas

  • *Tomatillos are available at some supermarkets and at Latin markets. They have papery husks that should be removed before cooking. It's easiest to do this under running water so that you can rinse the fruit to remove the sticky coating.

Preheat grill. Place tomatillos, 4 whole garlic cloves, and jalapeños on rimmed baking sheet. Grill until tender and vegetables are slightly charred, turning occasionally, about 7 minutes for garlic and 8 minutes for tomatillos and jalapeños. Transfer to plate and let stand until cool enough to handle. Stem and seed jalapeños. Place tomatillos, garlic, jalapeños, onion, and coriander in processor. Puree until almost smooth. Season tomatillo salsa with salt and pepper. DO AHEAD Salsa can be made 1 day ahead. Cover and chill. Return salsa to room temperature before serving.

Prepare barbecue (medium-high heat). Rub both sides of pork chops with halved garlic clove. Sprinkle with kosher salt and pepper; brush with oil. Grill until just cooked through, about 8 minutes per side. Transfer chops to plate; let rest 10 minutes. Grill tortillas until slightly charred, about 1 minute per side. Serve chops with tortillas and salsa.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

About the authorView full bio

Author image

Editores de recetas del Reino Unido

About the reviewerView full bio

Author image

Editores de recetas del Reino Unido

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.