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Calf's Liver with Bacon and Onions

This classic calf's liver with bacon and onions is a timeless high-protein dish that celebrates rich, savoury flavours. Soaking the liver in milk beforehand ensures a mild, delicate taste and a beautifully tender texture, while the addition of salty bacon and slowly caramelised onions provides a wonderful balance. It is a sophisticated yet simple meal that highlights how a few quality ingredients can create a deeply satisfying dinner.

As a nutrient-dense option, this dish is an excellent choice for those looking to increase their intake of iron and essential vitamins. The gentle sautéing process keeps the liver succulent, making it a favourite for a midweek boost or a traditional weekend supper. Serve it alongside creamy mashed potatoes and seasonal green vegetables for a complete, comforting British meal.

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Ingredients for Calf's Liver with Bacon and Onions

  • 450g calf's liver (1/2 inch thick), cut into 4 pieces

  • 240ml de leche entera

  • 8 bacon slices, halved crosswise

  • 3 medium onions, halved lengthwise, then cut lengthwise into 1/4-inch slices

  • 60g de harina común

  • 1 cucharadita de sal

  • 1/2 cucharaditas de pimienta negra

Soak liver in milk in a bowl 20 minutes.

While liver is soaking, cook bacon in a 12-inch nonstick skillet over moderate heat, turning over occasionally, until crisp. Transfer bacon to paper towels to drain and reserve 40ml fat in skillet, transferring remaining fat to a small bowl.

Cook onions with salt and pepper to taste in fat in skillet over moderate heat, stirring frequently, until golden brown, 12 to 15 minutes. Transfer onions to a bowl and add bacon. Keep warm, covered.

Pat liver dry and discard milk. Stir together flour, salt, and pepper on a sheet of wax paper and dredge liver in flour mixture, shaking off excess.

Add 1 1/2 tablespoons reserved bacon fat to skillet and heat over moderately high heat until hot but not smoking, then sauté liver, turning over once, until browned but still pink inside, about 4 minutes total. Serve liver topped with onions and bacon.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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Editores de recetas del Reino Unido

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