BLT with Avocado Spread

Ingredients for BLT with Avocado Spread

• 1 extra ripe avocado

• 2 cucharadas de jugo de limón fresco

• 1/2 cucharaditas de sal

• 1/8 cucharaditas de pimienta de cayena

• 8 slices turkey bacon

• 8 slices whole-wheat bread

• 8 leaves cos lettuce

• 2 medium tomatoes, cut into 12 slices

• 1 cebolla roja pequeña, finamente rebanada

Combine spread ingredients in a bowl. Mash until smooth and set aside. Prepare bacon as directed on package; drain thoroughly on paper towels. Toast bread. Place 4 slices on 4 plates. Spread an equal amount of avocado spread on each slice. Top each with 1/4 of the bacon, lettuce, tomato, and onion. Cover each with another slice of toast. Cut sandwiches in half and serve immediately.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.