Black Cod with Fennel Chowder and Smoked Oyster Panzanella
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Ene 2026
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This elegant black cod with fennel chowder is a sophisticated dish that brings together the delicate, buttery texture of premium white fish with a rich, aromatic seafood broth. The creamy base, flavoured with leeks, potatoes and fresh thyme, provides a comforting foundation for the pan-seared fillets. Using black cod, also known as sablefish, ensures a succulent result that stands up beautifully to the crisp, golden finish achieved in the frying pan.
A high-protein choice for a dinner party or a special weekend meal, this recipe is elevated by a unique smoked oyster panzanella. The combination of crunchy toasted panko, fresh celery and savoury oysters adds a complex depth of flavour and a wonderful contrast in texture. Serve this restaurant-style dish in shallow bowls to showcase the vibrant colours and enticing aromas of the fresh lemon and herbs.
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Ingredients for Black Cod with Fennel Chowder and Smoked Oyster Panzanella
45 ml de mantequilla
170g 1/4-inch cubes fresh fennel bulb
110g 1/4- to 1/3-inch cubes peeled Yukon Gold potato
80g chopped onion
40g finely chopped leek (white and pale green parts only)
1 cucharada de harina común
2 hojas de laurel pequeñas
1 1/2 teaspoons chopped fresh thyme
1 230g bottle clam juice
180ml whipping cream
180ml whole milk
1 teaspoon finely grated lemon peel
25g finely chopped celery
25g finely chopped shallot
2 cucharadas de perejil fresco picado
25ml fresh lemon juice, divided
1/2 cucharaditas de cáscara de limón finamente rallada
40g minced smoked canned oysters
5 cucharadas de mantequilla sin sal, divididas
1 cucharada de tomillo fresco picado
4 black cod fillets with skin
Sal kosher gruesa
30g panko (Japanese breadcrumbs),* toasted
How to make Black Cod with Fennel Chowder and Smoked Oyster Panzanella
Volver al contenidoMelt butter in large saucepan over medium-low heat. Add fennel, potato, onion, and leek. Cover and cook until vegetables are just tender but not brown, about 8 minutes. Add flour, bay leaves, and thyme; stir 1 minute. Stir in clam juice, cream, and milk. Simmer until chowder thickens slightly and flavours blend, about 10 minutes. Mix in lemon peel; season to taste with salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cool 30 minutes; cover and refrigerate.
Toss celery, shallot, parsley, 1 1/2 teaspoons lemon juice, lemon peel, and smoked oysters in medium bowl. Season celery-shallot mixture to taste with salt and pepper.
Combine 3 tablespoons butter, thyme, and 3 teaspoons lemon juice in small saucepan. Whisk over low heat until butter melts and sauce simmers; season with coarse salt and pepper. Remove from heat. Melt 2 tablespoons butter in large nonstick skillet over high heat. Sprinkle fish with coarse salt and pepper. Add fish, skin side down, to skillet. Cook until skin is crisp and fish is just opaque in centre, drizzling lemon-butter sauce over, 6 to 7 minutes.
Rewarm chowder over low heat; discard bay leaves. Divide chowder among 4 shallow bowls. Place fish, skin side down, in centre of chowder. Stir panko into celery-shallot mixture; spoon over fish and serve.
Disponible en la sección de alimentos asiáticos de algunos supermercados y en mercados asiáticos.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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29 Ene 2026 | Publicado originalmente
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