Crunchy Wasabi Salmon with Lime
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Ene 2026
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This vibrant wasabi salmon with lime is a sophisticated heart-healthy dish that perfectly balances heat and zest. The wasabi pea crust provides an unexpected crunch and a gentle kick, complementing the rich, flaky salmon fillets. Using a combination of roasting and quick sautéing, this recipe preserves the bright colours and nutritional integrity of the ingredients, making it an ideal choice for a nutritious midweek meal that feels like a weekend treat.
Packed with omega-3 fatty acids and served alongside a crisp medley of red cabbage and sugar snap peas, this meal is as nourishing as it is flavourful. The sharp lime juice cuts through the richness of the fish, while the colourful vegetables add a delightful texture to every bite. Serve this simple yet elegant dish to guests or enjoy it as a refreshing, wholesome family dinner.
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Ingredients for Crunchy Wasabi Salmon with Lime
180ml wasabi peas (about 90g )
4 (230g) salmon fillets with skin (each about 1 inch to 1 1/4 inches thick)
1 tablespoon finely grated lime peel
2 cucharadas de aceite de oliva, divididas
6 cups thinly sliced red cabbage (about 1/2 large head)
1 (230g) package trimmed sugar snap peas
2 cucharadas de jugo de lima fresco
Cuñas de lima
How to make Crunchy Wasabi Salmon with Lime
Volver al contenidoPreheat oven to 204°C. Blend wasabi peas in processor until ground but with some coarsely crushed pieces. Lightly oil rimmed baking sheet. Arrange salmon fillets, skin side down, on prepared baking sheet. Sprinkle fish with salt. Press ground wasabi peas onto tops of salmon fillets to adhere, covering tops completely. Sprinkle grated lime peel over salmon; drizzle with 1 tablespoon oil. Roast salmon just until opaque in centre, about 10 minutes.
Meanwhile, heat remaining 1 tablespoon oil in large nonstick skillet over medium-high heat. Add cabbage and sugar snap peas; sauté until vegetables are crisp-tender, about 5 minutes. Season to taste with salt and pepper.
Transfer 1 salmon fillet to each of 4 plates. Drizzle with lime juice. Mound cabbage-snap pea mixture alongside. Garnish with lime wedges and serve.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
29 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino Unido
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