Rocket Salad with Olives, Pancetta, and Parmesan Shavings
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Ene 2026
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This vibrant rocket salad with olives, pancetta and Parmesan shavings is a masterclass in balancing bold flavours. The peppery bite of fresh rocket leaves provides a bright base for the saltiness of the Kalamata olives and the umami richness of the Italian bacon. Finished with a simple lemon and extra-virgin olive oil dressing, it is a sophisticated dish that celebrates high-quality Mediterranean ingredients without the need for complex preparation.
Served as a light starter or a quick lunch, this gluten-free salad is an excellent choice for effortless entertaining. Although the recipe traditionally features crispy pancetta, it can easily be adapted for vegetarians by omitting the meat and adding extra toasted pine nuts for crunch. Pair it with some crusty sourdough bread to mop up the citrusy charcoal-flecked dressing for a truly satisfying meal.
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Ingredients for Rocket Salad with Olives, Pancetta, and Parmesan Shavings
6 thin slices pancetta (Italian bacon
about 1/3 of 90g package)
1 1/2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de jugo de limón fresco
4 cups (loosely packed) rocket
1/3 cup Kalamata olives, pitted, halved
Rebanadas de queso parmesano
How to make Rocket Salad with Olives, Pancetta, and Parmesan Shavings
Volver al contenidoArrange pancetta in single layer in medium nonstick skillet. Cook over medium heat until browned and crisp (do not turn), about 8 minutes. Transfer to paper towels to drain.
Whisk oil and lemon juice in small bowl. Season dressing with salt and pepper. Place rocket and olives in medium bowl; toss with dressing. Divide salad between plates. Top with pancetta and Parmesan shavings.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
29 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino Unido
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