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Posole de cerdo picante

Este posole de cerdo picante es una versión vibrante y sin lácteos del clásico mexicano tradicional. Un guiso nutritivo y aromático, combina tiernas tiras de lomo de cerdo con la textura única del maíz pozolero y un suave toque de picante del chile en polvo. Los profundos sabores salados del caldo de verduras se equilibran perfectamente con el frescor de los adornos frescos, lo que lo convierte en una opción ideal para una reconfortante comida a mitad de semana que se siente tanto saludable como aventurera.

Como una receta sin lácteos, se basa en la textura cremosa del aguacate en rodajas y el crujido de los rábanos frescos para proporcionar un contraste satisfactorio con el repollo y el cerdo cocidos a fuego lento. Este plato de una sola olla es simple de preparar y está lleno de nutrientes, lo que lo convierte en una opción fantástica sin gluten y saludable para el corazón para toda la familia. Sírvelo bien caliente en tazones profundos para el máximo calentador nutritivo de invierno.

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Ingredientes para Pozole de Cerdo Picante

  • 1 cucharada de aceite de oliva

  • 170g de solomillo de cerdo, cortado por la mitad a lo largo

  • 1/2 cucharadita de sal, dividida

  • 1/4 cucharadita de pimienta negra, dividida

  • 1 cebolla amarilla grande, en rodajas

  • 2 dientes de ajo, en rodajas

  • 2 cucharaditas de chile en polvo

  • 725ml de maíz pozolero enlatado (aproximadamente 3 latas de 425g cada una), escurrido

  • 6 tazas de caldo de verduras bajo en sodio

  • 2 hojas de laurel

  • 1 pequeña cabeza de repollo verde, cortada en tiras

  • 8 rábanos, en rodajas

  • 1/2 aguacate mediano, en rodajas

  • 1 chile jalapeño, en rodajas

Calienta aceite en una olla de hierro a fuego medio-alto. Espolvorea el lomo con 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta y cocina hasta que la carne ya no se pegue a la olla, aproximadamente 2 minutos. Voltea y repite en el otro lado, luego retira y corta en tiras de 1/4 de pulgada. Agrega cebolla y ajo a la olla; reduce el fuego a medio-bajo. Agrega el resto de 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté transparente, de 15 a 20 minutos; reduce el fuego según sea necesario para evitar que se queme. Durante el último minuto de cocción, mezcla el chile en polvo con la mezcla de cebolla. Regresa la carne a la olla, junto con el maíz, el caldo y las hojas de laurel. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento, sin tapar, durante 20 minutos. Agrega el repollo, cubre y cocina otros 10 minutos. Retira las hojas de laurel. Divide el guiso entre 4 tazones; sirve adornado con rábanos, aguacate y jalapeño.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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