Filetes Porterhouse asados con especias
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Ene 2026
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Este plato de filete porterhouse asado con especias es una excelente opción para quienes buscan un plato principal satisfactorio y apto para diabéticos. Al usar filetes gruesos y un aromático adobo de cilantro y hierbas, se crea una corteza profundamente sabrosa que complementa perfectamente la carne tierna y jugosa. Asar a alta temperatura garantiza un acabado jugoso sin necesidad de salsas pesadas, manteniendo el enfoque en la calidad de la carne y las especias aromáticas.
Ideal para una cena de fin de semana o una ocasión especial, esta receta ofrece un equilibrio sofisticado entre el filete magro y la costilla marmoleada. Sirve el filete en rodajas junto a una ensalada verde vibrante o verduras mediterráneas asadas para una comida nutritiva y baja en carbohidratos que resulta realmente indulgente. Dejar reposar la carne permite que los jugos se asienten, asegurando que cada bocado sea jugoso y lleno de sabor.
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Ingredientes para filetes Porterhouse asados con especias
Dos filetes porterhouse de 2 pulgadas de grosor
Aceite de oliva
1 1/2 cucharadas de mezcla de especias con cilantro y hierbas
Cómo preparar filetes de Porterhouse asados con especias
Volver al contenidoColoca dos filetes de porterhouse de 5 cm de grosor en una bandeja para hornear con borde pesado. Unta ambos lados con aceite de oliva de sabor intenso, luego frota 1 1/2 cucharadas de la Mezcla de Especias de Cilantro y Hierbas en cada lado de cada filete.
Precalienta el horno a 232°C. Asa los filetes hasta que un termómetro de carne insertado en el centro marque 52°C para poco hecho, aproximadamente 25 minutos. Transfiere los filetes a una tabla de cortar, cúbrelos ligeramente con papel de aluminio y deja reposar 10 minutos. Para servir, corta las 2 piezas enteras de carne (conocidas como la lomo y el solomillo) de cada filete y córtalas en rebanadas. Da a cada comensal unas cuantas rebanadas del lomo y el solomillo.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
28 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino Unido
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