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Asado de Entrecot

Hay pocos platos más impresionantes que un suculento asado de ojo de bife. Este corte premium es apreciado por su generoso marmoleo, que se derrite durante la cocción para crear un sabor profundo y sabroso y una textura excepcionalmente tierna. Al mantener el condimento simple con solo sal y pimienta negra molida, la calidad natural de la carne sigue siendo la estrella del espectáculo, convirtiéndolo en una elección sofisticada para cualquier reunión festiva o almuerzo dominical.

Como un plato principal rico en proteínas, este asado es naturalmente amigable para la diabetes y se adapta bien a un estilo de vida equilibrado y bajo en carbohidratos. Servir la carne con abundantes verduras verdes asadas o una ensalada de temporada crujiente mantiene la comida ligera pero satisfactoria. Recuerde dejar que la carne repose bien antes de cortarla, ya que este paso esencial asegura que cada rebanada permanezca jugosa y deliciosa.

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Ingredientes para el Asado de Rib Eye

  • 1 costillar de res sin hueso, aproximadamente 4.5kg después de deshuesar

  • Sal y pimienta negra molida gruesa, al gusto

  1. Precalienta el horno a 177°C. Espolvorea generosamente la carne con sal y pimienta, luego colócala en una rejilla dentro de una bandeja de asar poco profunda.

  2. Asa la carne durante 2 horas y 20 minutos (o aproximadamente 14 minutos por libra a 54°C en un termómetro para carne) para carne poco hecha. Para carne al punto, asa hasta que un termómetro para carne marque entre 60°C y 63°C. Retira del horno y deja reposar durante 15 minutos antes de cortar suficiente carne para una cena.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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