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Grilled Pork Chops with Saté Sauce

These grilled pork chops with saté sauce offer a vibrant, Thai-inspired meal that is both dairy-free and full of aromatic flavour. The rich sauce combines creamy coconut milk with roasted peanuts and a hint of red curry spice, providing a savoury depth that perfectly complements the charred, succulent pork. It is a wonderful way to elevate a simple cut of meat into something truly special for a mid-week dinner.

Quick to prepare and intensely satisfying, this pork dish is best served alongside steamed jasmine rice or a fragrant herb pilaf to soak up the delicious peanut sauce. Add some freshly sliced cucumber and a squeeze of lime to provide a cooling contrast to the gentle heat of the chilli. It is an excellent choice for those seeking a high-protein, dairy-free meal that doesn't compromise on taste.

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Ingredients for Grilled Pork Chops with Saté Sauce

  • 80g unsalted roasted peanuts

  • 80ml well-stirred canned unsweetened coconut milk

  • 2 cucharadas de agua

  • 1 1/2 to 2 tablespoons roasted red-chilli paste or red-curry paste (preferably Thai Kitchen)

  • 1 1/2 cucharadas de salsa de pescado asiática

  • 1 tablespoon chopped shallot

  • 2 teaspoons cider vinegar

  • 1 cucharadita de azúcar

  • 4 thin (1/3-inch) bone-in pork chops (675g total)

sliced cucumber; chopped peanuts; lime wedges

Purée all ingredients except pork in a blender. Transfer to a small heavy saucepan and bring to a simmer, stirring, over medium-low heat. Thin sauce if desired with 1 to 2 tablespoons water.

Prepare grill for direct-heat cooking over medium-hot charcoal (medium-high heat for gas).

Pat pork dry, then sprinkle all over with 1/2 teaspoons salt and 1/4 teaspoons pepper.

Oil grill rack, then grill pork, covered only if using a gas grill, turning once, until just cooked through, about 5 minutes total. Serve with sauce.

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Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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