Camarones con coco
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
Cumple con las directrices editoriales
- DescargarDescargar
- Compartir
- Language
- Discusión
- Versión en audio
- Agregar a fuentes preferidas en Google
Estos crujientes camarones de coco ofrecen un delicioso sabor tropical combinado con una textura crujiente y satisfactoria. Al usar coco sin azúcar y harina de coco, esta receta proporciona una alternativa sofisticada y baja en carbohidratos a los mariscos empanizados tradicionales. Los camarones se hornean en lugar de freírse en aceite, asegurando que permanezcan ligeros y nutritivos, mientras logran un hermoso acabado dorado que combina perfectamente con una guarnición de lima fresca o una salsa picante para mojar.
Como un plato apto para diabéticos, esta receta se centra en proteínas de alta calidad y grasas saludables sin necesidad de granos refinados ni azúcares ocultos. Es una excelente entrada para una cena de verano o un plato principal rápido y saludable entre semana cuando se sirve junto a una ensalada verde crujiente o verduras de temporada al vapor. Es una opción versátil para quienes buscan una comida saludable y sin gluten que no compromete el sabor sabroso.
Ingredientes para Camarones con Coco
2 cucharadas de harina de coco
60g de coco rallado sin azúcar
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de polvo de cebolla
1/2 cucharaditas de sal marina fina
1/2 cucharaditas de pimienta negra recién molida
180 ml de leche de coco entera
1 1/2 cucharadas de amino de coco
450 g de gambas salvajes
Cómo preparar Camarones con Coco
Precalienta el horno a 204°C. En un plato hondo, mezcla con batidor la harina de coco, coco rallado, polvo de ajo y cebolla, sal y pimienta. En otro plato hondo, mezcla con batidor la leche de coco y los amino de coco.
Sumerge cada camarón en la mezcla líquida y luego en la mezcla seca para cubrirlo.
Coloca en una sola capa en una bandeja para hornear. Hornea durante 15 a 20 minutos, hasta que estén dorados. Para mayor crujiente, retira la bandeja y pon el horno en modo grill.
Asa las gambas a la parrilla durante 4 a 5 minutos.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
Sobre el autorVer biografía completa

Editores de recetas del Reino Unido
Acerca del revisorVer biografía completa

Editores de recetas del Reino Unido
Historial del artículo
La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
Artículo también disponible en Inglés, Alemán, Español, Francés, Italiano, Portugués, Hindi, Hebreo, Árabe, y Sueco.
28 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino UnidoRevisado por pares por
Editores de recetas del Reino Unido

Pregunta, comparte, conecta.
Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

¿Te sientes mal?
Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita
Suscríbete al boletín de Patient
Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.
Al suscribirte aceptas nuestros Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.