¿Puedo tomar vitamina B12 y vitamina C juntas?

Guía de interacción de medicamentos

Publicado originalmente 25 Ene 2026

Descargar
Descargar
El PDF del artículo ha sido descargado
Compartir
Compartir
Enlace del artículo copiado al portapapeles
Language
Language
Discusión
Ask Patient
Versión en audio
Agregar a fuentes preferidas en Google

Taking high doses of Vitamin C at the same time as Vitamin B12 can reduce the amount of Vitamin B12 your body absorbs and uses. This could potentially lead to a Vitamin B12 deficiency over time if you take them together regularly.

Por qué sucede esto

Vitamin C is an antioxidant that can chemically break down Vitamin B12 in the digestive tract, making the B12 inactive and harder for the body to absorb.

Lo que deberías hacer

To avoid this interaction, take Vitamin C at least 2 hours after taking your Vitamin B12 supplement. This allows enough time for the Vitamin B12 to be absorbed properly.

Precauciones importantes

Cálculos renales

Las dosis altas de vitamina C pueden aumentar la cantidad de oxalato en su orina, lo que eleva significativamente el riesgo de desarrollar cálculos renales, especialmente si los ha tenido antes.

Deficiencia de G6PD

Las dosis muy altas de vitamina C pueden causar estrés oxidativo y provocar la destrucción de glóbulos rojos (hemólisis) en personas con deficiencia de G6PD.

Advertencias sobre alimentos y bebidas

Alcohol

Es mejor evitar o limitar estrictamente el alcohol mientras se toma Vitamina B12. El consumo excesivo de alcohol puede interferir con la capacidad del cuerpo para absorber la Vitamina B12 del intestino y puede reducir la cantidad de la vitamina almacenada en el hígado.

Uso de otros medicamentos

¿Tomas múltiples medicamentos? Nuestro Verificador de Interacciones de Medicamentos te ayuda a verificar si tus recetas, medicamentos de venta libre y suplementos son seguros para tomar juntos. Simplemente busca tus medicamentos para ver posibles interacciones y qué hacer al respecto.

Descargo de responsabilidad

Esta información es solo para fines educativos generales y no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional. Siempre consulte a su médico de cabecera, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de tomar decisiones sobre sus medicamentos. Las circunstancias individuales pueden variar, y solo un profesional de la salud que conozca su historial médico puede proporcionar orientación personalizada.

Selecciones del paciente para Interacciones de medicamentos

Verificador de interacciones de medicamentos

¿Puedo tomar Sertralina y Fluoxetina juntas?

Tomar sertralina y fluoxetina juntos aumenta significativamente el riesgo de una condición rara pero grave llamada síndrome serotoninérgico. Esto ocurre porque ambos medicamentos funcionan aumentando el nivel de una sustancia química llamada serotonina en tu cerebro. Si los niveles se elevan demasiado, puede causar síntomas como escalofríos, diarrea, confusión, rigidez muscular severa, fiebre e incluso convulsiones. Además, la fluoxetina puede ralentizar la forma en que tu cuerpo descompone la sertralina, lo que lleva a una acumulación del medicamento en tu sistema y aumenta el riesgo de efectos secundarios.

Verificador de interacciones de medicamentos

¿Puedo tomar Lisinopril y Potasio juntos?

Tomar lisinopril y suplementos de potasio juntos puede hacer que los niveles de potasio en su sangre se vuelvan peligrosamente altos (una condición llamada hipercalemia). Aunque su cuerpo necesita potasio para que su corazón y músculos funcionen, demasiado puede provocar problemas graves de ritmo cardíaco o incluso causar que el corazón se detenga. Los síntomas de potasio alto pueden incluir debilidad muscular, sensaciones de hormigueo o palpitaciones, pero a menudo no hay síntomas hasta que el nivel es muy alto.

Historial del artículo

La información en esta página está escrita y revisada por pares por clínicos calificados.

Artículo también disponible en Inglés, Alemán, Español, Francés, Italiano, Portugués, Hindi, Hebreo, Árabe, y Sueco.

25 Ene 2026 | Publicado originalmente

Únete a la conversación

Comparte tus pensamientos o experiencias con otros en nuestro comunidades de pacientes.

Aviso legal: The views expressed in the community do not represent medical advice. For any health concerns, consult your GP or healthcare provider.