Biblioteca de videos
Do insomniacs sleep?
- Compartir
- Discusión
- Ask Patient
- Versión en audio
- Agregar a fuentes preferidas en Google
Dra. Sarah Jarvis, MBE
Insomnia means poor sleep. About one third of adults do not get as much sleep as they would like. Poor sleep can mean not being able to get off to sleep, waking up too early, waking for long periods in the night, not feeling refreshed after a night's sleep.
For more information, go to /health/insomnia-poor-sleep
Selecciones del paciente
Dieta para el hígado graso: alimentos para comer y evitar3 min 49 sec
Gaynor Faye habla sobre los sofocos, la menopausia y el legado de Kay Mellor | Yorkshire Talks49 min 28 s
Gareth Gates: «Creía que tenía un defecto: mi tartamudez era mi superpoder» | Yorkshire Talks45 min 30 s
Matthew Haywood: ganador de Survivor de la BBC, habla sobre estrategia y salud mental masculina | Yorkshire Talks46 min 43 s
Billy Bowness: No es ningún ingenuo, la pérdida de su hijo y vivir con tanatofobia | Yorkshire Talks43 min 43 s
Formas sencillas de seguir una dieta mediterránea5 min 1 s