The content on Patient is peer reviewed by our clinical content team, following the Estándar del NHS para Crear Contenido de Salud.

Rose Butcher
Redactora de artículos
Rose is a Feature Writer with Patient, covering a variety of topics about mental health, ADHD and well-being.
Rose also works as a writer, creator and advocate outside of Patient, specialising in mental health, opinion, and lifestyle content.
As an Editor of Black Bear, Age of Empathy and The Memoirist and a columnist for QuickTalk on Medium, Rose works hard to make sure others' stories are given the best lease on life. Her blog and website also spotlight her candid personal stories and her collaboration with a fellow blogger is featured in MetroUK.
Contribuido recientemente a:
Por muy buenas que sean nuestras intenciones al comenzar el año, a veces nos ponemos una presión inmensa para cumplir con nuestras resoluciones de Año Nuevo. No cumplir con nuestras propias expectativas puede hacer que las abandonemos por completo, lo que afecta nuestra salud mental. Cuando esto sucede, ¿qué se puede hacer para asegurarnos de mantener nuestros objetivos durante el año?
