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Noella Pio Kivlehan
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Desde hace mucho tiempo, a la gente le fascina cómo nos afecta la luna. ¿Afecta a nuestro estado de ánimo, a nuestro sueño, al ciclo menstrual de una mujer? Muchos creen que sí, debido al efecto gravitatorio de la Luna sobre los océanos de la Tierra. Analizamos lo que dice la ciencia y separamos la realidad de la ficción.
Respirar aire fresco ha sido un sabio consejo durante siglos para quienes necesitan momentos de calma y claridad. Hoy en día está demostrado que pasear y rodearse de vegetación en espacios abiertos mejora la salud mental y el bienestar. Una forma de conseguirlo, tanto en casa como en el trabajo, es a través de la biofilia, el término utilizado para describir el acercamiento a la naturaleza. Exploramos cómo puedes invitar a la naturaleza -y sus beneficios- a tu vida, a tu casa e incluso a tu espacio de trabajo.
If you've lost someone you care about, one of the hardest parts is accepting that death is final - and that they are really gone forever. Here we explore how grieving can help you cope with the finality of death, and when you might need a little extra support.
There seems to have been nothing but bad news for the last few years, with constant reports of viruses, wars, and political misbehaving. Lurching from one crisis to another has now got its own new name 'permacrisis', but how does this never-ending stream of negative news affect us?
