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Heather Ainsworth
SEO Manager
BA (Hons) Business and Marketing, IDM Cert DDM, MHFAider®
Heather is the SEO Manager at Patient. She is also a trained Mental Health First Aider. An experienced digital marketer, Heather has a passion for helping people discover expert health content online. She is also a keen writer and contributes to our wellbeing articles.
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La semana de bienvenida está llena de fiestas, nuevos amigos y muchas noches largas. Pero una semana de bebida puede ser dura para tu hígado. Para ayudarte a disfrutar de la semana de bienvenida sin poner en riesgo tu salud, hemos reunido algunos consejos simples sobre cómo cuidar tu hígado mientras aprovechas al máximo tu experiencia universitaria.
Hoy en día, hay pocos alimentos que consumimos que no hayan sido modificados por los humanos de alguna manera. A medida que los expertos descubren más beneficios para la salud de los alimentos más naturales del planeta, la atención se ha centrado en un grupo de alimentos que no ha sido alterado durante miles de años: los granos antiguos.
After the freedom of the summer holidays, it’s usual for kids to be reluctant to head back to the classroom. But sometimes, not wanting to go back to school can be a sign of anxiety. Here we look at ways to recognise the signs of stress, providing support, and using strategies to settle your kids back into school life.
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