Cook Islands, Niue, Tokelau
Consejos de salud para viajeros, vacunas y riesgos
Revisado por pares por Red Nacional de Salud para Viajes y Centro (NaTHNaC)Última actualización por Red Nacional de Salud para Viajes y Centro (NaTHNaC)Última actualización 27 Oct 2025
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From first-time visitors to seasoned travellers, Cook Islands, Niue, Tokelau delivers coral reefs, palm-lined shores and time-stands-still village life. Give yourself time to take in local culture and landscapes as distances and climates can vary. On smaller islands, services may be limited and weather can affect ferries or flights. Before you go, review current health advice for recommended vaccinations and other risks.
En este artículo:
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Archivo de datos del país
Nombre del país | Cook Islands, Niue, Tokelau |
Idioma oficial | English, Tokelauan |
Capital | Avarua, Alofi, Atafu, Nukunonu and Fakaofo |
Unidad monetaria | Cook Islands dollar, New Zealand dollar |
Longitud | -159.777671 |
Latitud | -21.236736 |
Consejos de viaje del Ministerio de Asuntos Exteriores |
Información general
Volver al contenidoLa información en estas páginas debe utilizarse para investigar riesgos de salud e informar la consulta previa al viaje.
Los viajeros deben verificar el Página de consejos de viaje específicos por país de la Oficina de Asuntos Exteriores, Commonwealth y Desarrollo (FCDO) (donde esté disponible) que proporciona información sobre los requisitos de entrada para viajar además de consejos de seguridad.
Los viajeros deberían idealmente concertar una cita con su profesional de salud al menos cuatro a seis semanas antes del viaje. Sin embargo, incluso si el tiempo es corto, una cita sigue siendo valiosa. Esta cita ofrece la oportunidad de evaluar los riesgos para la salud teniendo en cuenta varios factores, incluyendo el destino, el historial médico y las actividades planeadas. Para aquellos con problemas de salud preexistentes, se recomienda una cita más temprana.
Todos los viajeros deben asegurarse de tener seguro de salud de viaje adecuado.
Una lista de recursos útiles, incluyendo consejos sobre cómo reducir el riesgo de ciertos problemas de salud, está disponible a continuación
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Recomendaciones de vacunas
Volver al contenidoWhat vaccinations do I need for Cook Islands, Niue, Tokelau?
Se proporcionan a continuación los detalles de las recomendaciones y requisitos de vacunación.
Todos los viajeros
Los viajeros deben estar al día con los cursos de vacunación de rutina y los refuerzos, ya que recomendado en el Reino Unido. Estas vacunas incluyen, por ejemplo, sarampión-paperas-rubéola (MMR) vacuna y vacuna contra la difteria-tétanos-polio.
No se proporcionan recomendaciones específicas por país para la difteria aquí. La difteria, el tétanos y la polio están combinados en una sola vacuna en el Reino Unido. Por lo tanto, cuando se recomienda un refuerzo de tétanos para los viajeros, también se administra la vacuna contra la difteria. En caso de que haya un brote de difteria en un país, se proporcionará orientación sobre la vacunación contra la difteria.
Aquellos que puedan tener un mayor riesgo de contraer una enfermedad infecciosa debido a su trabajo, elección de estilo de vida o ciertos problemas de salud subyacentes deben estar al día con las vacunas adicionales recomendadas. Consulte los detalles sobre los programas de inmunización selectiva y las vacunas adicionales para personas con condiciones médicas subyacentes al final del 'Calendario completo de vacunación rutinaria' documento y los capítulos individuales del 'Libro Verde' Inmunización contra enfermedades infecciosas para más detalles.
Requisitos de certificado
Por favor, lea la información a continuación con atención, ya que los requisitos de certificado pueden ser relevantes solo para ciertos viajeros. Para obtener más detalles, si es necesario, los viajeros deben consultar a su profesional de salud.
Niue only: There is sin riesgo de fiebre amarilla in Niue, however, there is a certificate requirement:
Under International Health Regulations, a yellow fever vaccination certificate is required from travellers over 9 months of age arriving in Niue from countries with risk of yellow fever transmission.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), a partir del 11 de julio de 2016 (para todos los países), el certificado de fiebre amarilla será válido durante toda la vida de la persona vacunada. Como consecuencia, un certificado válido, presentado por los viajeros que llegan, no puede ser rechazado por el hecho de que hayan pasado más de diez años desde la fecha en que la vacunación se hizo efectiva según lo indicado en el certificado; y no se pueden exigir refuerzos o revacunación.
Ver la lista de la OMS de países con riesgo de transmisión de fiebre amarilla.
Cook Islands and Tokelau: There are no yellow fever certificate requirements under International Health Regulations for these islands.
La mayoría de los viajeros
Las vacunas en esta sección son recomendadas para la mayoría de los viajeros que visitan este país. La información sobre estas vacunas se puede encontrar haciendo clic en la flecha azul. Las vacunas están listadas alfabéticamente.
What other health risks should I know about?
Otros Riesgos
Existen algunos riesgos que son relevantes para todos los viajeros, independientemente del destino. Estos pueden incluir, por ejemplo, accidentes de tráfico y otros accidentes, enfermedades transmitidas por insectos o garrapatas, enfermedades transmitidas por alimentos y agua contaminados, o problemas de salud relacionados con el calor o el frío.
Algunos riesgos adicionales (que pueden estar presentes en todo o parte de este país) se mencionan a continuación y se presentan alfabéticamente.
Insectos que pican o garrapatas
Las picaduras de insectos o garrapatas pueden causar irritación e infecciones en la piel en el lugar de la picadura. También pueden transmitir ciertas enfermedades.
Enfermedades en las Islas del Pacífico de Oceanía
Existe un riesgo de enfermedades transmitidas por insectos o garrapatas en algunas áreas de las Islas del Pacífico de Oceanía.
Prevención
Todos los viajeros deben evitar las picaduras de insectos y garrapatas tanto de día como de noche.
Se puede encontrar más información sobre enfermedades específicas transmitidas por insectos o garrapatas para este país, si corresponde, en esta página, en otras secciones de las páginas de información del país y en el hoja informativa sobre la prevención de picaduras de insectos y garrapatas.
Influenza
La influenza estacional es una infección viral del tracto respiratorio y se propaga fácilmente de persona a persona a través de gotitas respiratorias al toser y estornudar. Los síntomas aparecen rápidamente e incluyen fiebre, dolores musculares, dolor de cabeza, malestar (sensación de indisposición), tos, dolor de garganta y secreción nasal. En individuos sanos, los síntomas mejoran sin tratamiento dentro de dos a siete días. La enfermedad grave es más común en personas de 65 años o más, menores de 2 años, o en aquellos que tienen condiciones médicas subyacentes que aumentan su riesgo de complicaciones por influenza.
Seasonal influenza in Cook Islands, Niue and Tokelau
La influenza estacional ocurre en todo el mundo. En el hemisferio norte (incluido el Reino Unido), la mayoría de los casos de influenza ocurren desde octubre hasta marzo. En el hemisferio sur, la influenza ocurre principalmente entre abril y septiembre. En los trópicos, la influenza puede ocurrir durante todo el año.
Prevención
Todos los viajeros deben:
Evita el contacto cercano con personas sintomáticas
Evita las condiciones de aglomeración siempre que sea posible
Lávese las manos con frecuencia
Practicar la ‘higiene de la tos’: estornudar o toser en un pañuelo y desecharlo de manera segura de inmediato, y lavarse las manos
Evite viajar si se siente mal con síntomas similares a la gripe
Una vacuna está disponible en ciertas circunstancias (ver abajo)*
*En el Reino Unido, la vacuna contra la influenza estacional se ofrece de manera rutinaria cada año a aquellos con mayor riesgo de desarrollar una enfermedad grave tras la infección por influenza, y a ciertos grupos adicionales como los trabajadores de la salud y los niños como parte del calendario nacional del Reino Unido (ver información sobre vacunación). Para aquellos que no pertenecen a estos grupos, la vacunación puede estar disponible de forma privada.
Si las personas con mayor riesgo de enfermedad grave tras una infección por influenza viajan a un país donde es probable que la influenza esté circulando, deben asegurarse de haber recibido una vacuna contra la gripe en los últimos 12 meses.
La vacuna utilizada en el Reino Unido protege contra las cepas que se prevé que ocurran durante los meses de invierno del hemisferio norte. No es posible obtener la vacuna para el hemisferio sur en el Reino Unido, pero la vacuna utilizada durante la temporada de influenza en el Reino Unido aún debería proporcionar una protección importante contra las cepas que probablemente ocurran durante la temporada de influenza del hemisferio sur y en los trópicos.
Influenza aviar
Los virus de la gripe aviar rara vez pueden infectar y causar enfermedades en humanos. Tales casos suelen estar asociados con una exposición cercana a poblaciones de aves o animales infectados. Cuando sea apropiado, la información sobre estos estará disponible en las secciones de brotes y noticias de las páginas de los países relevantes. Las vacunas contra la gripe estacional no proporcionarán protección contra la gripe aviar.
Calidad del aire exterior
La mala calidad del aire es un problema de salud pública significativo en muchas partes del mundo. La exposición a altos niveles de contaminación del aire durante períodos cortos de tiempo (por ejemplo, minutos/horas/días) y períodos más largos (por ejemplo, años) está vinculada a muchos problemas de salud agudos y crónicos diferentes. Estos efectos se manifiestan principalmente en los sistemas respiratorio (pulmones y vías respiratorias) y cardiovascular (función cardíaca y circulación sanguínea).
La información actual sobre la calidad del aire mundial está disponible en el proyecto del índice mundial de calidad del aire.
Prevención
Los viajeros con problemas de salud que puedan hacerlos más vulnerables a los efectos de la contaminación del aire y que viajen a áreas de alta contaminación deberían:
Hablen sobre sus planes de viaje con su médico y lleven un suministro adecuado de su medicación habitual.
Tome precauciones sensatas para minimizar su exposición a altos niveles de contaminación del aire.
Verifique los datos de calidad del aire local y ajuste sus actividades en consecuencia.
Tenga en cuenta cualquier aviso de salud publicado por el Ministerio de Salud local y el Departamento de Medio Ambiente, y siga las orientaciones proporcionadas.
No está claro si las mascarillas son beneficiosas para reducir la exposición y pueden dificultar la respiración para aquellos con condiciones pulmonares preexistentes. Aquellos que elijan usar una deben asegurarse de que la mascarilla se ajuste bien y saber cómo usarla correctamente.
¿Qué pasa con las infecciones de transmisión sexual?
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son un grupo de infecciones virales, bacterianas y parasitarias que se propagan durante las relaciones sexuales o por contacto íntimo. Ciertas ITS pueden ser más difíciles de tratar debido a niveles más altos de resistencia a los antibióticos y algunas ITS que son raras en el Reino Unido pueden ser más comunes en otras regiones del mundo.
Cualquiera que sea sexualmente activo está en riesgo de contraer una ITS dondequiera que se encuentren en el mundo.
El riesgo es mayor para los viajeros que:
Tener relaciones sexuales sin condón
Tener relaciones sexuales con parejas nuevas o casuales
Participar en turismo sexual
Tener relaciones sexuales bajo la influencia de drogas o alcohol
Los síntomas de las ITS varían según el tipo de infección; algunas pueden causar síntomas leves o imperceptibles. Si aparecen síntomas, pueden incluir erupciones, secreción, picazón, ampollas, llagas o verrugas en las áreas genitales y/o anales, dolor al orinar y síntomas similares a los de la gripe.
Si no se tratan, las ITS pueden causar problemas de salud graves a largo plazo, como problemas de fertilidad, enfermedad inflamatoria pélvica y complicaciones en el embarazo.
Prevención
Usar condones de manera consistente y correcta con parejas nuevas o casuales es la forma más efectiva de reducir el riesgo de ITS.
Los viajeros también pueden reducir su riesgo de ITS al:
Asegurarse de que estén al día con todas las vacunas recomendadas en el Reino Unido, incluyendo si es apropiado gonorrea, hepatitis B, mpox y vacunas contra el virus del papiloma humano (VPH) vacunas
Considerando Profilaxis Preexposición al VIH (PrEP) si es apropiado
Los viajeros deben buscar consejo médico y proporcionar su historial de viajes si creen que pueden tener una ITS, incluso si no tienen síntomas. También deben hacerse una prueba de ITS si han tenido relaciones sexuales sin preservativos con una pareja nueva o casual mientras estaban en el extranjero.
En el Reino Unido las pruebas de ITS es gratuito y confidencial.
Fuente y descargo de responsabilidad
Esta información sobre salud en viajes se basa en datos proporcionados por NaTHNaC (el Centro y Red Nacional de Salud para Viajes). Todos los derechos de propiedad intelectual sobre los datos son propiedad de NaTHNaC. No debe copiarse, reproducirse, distribuirse, modificarse ni ofrecerse para la venta sin el consentimiento previo por escrito de NaTHNaC.
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por la Dra. Toni Hazell, MRCGP
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Historial del artículo
La información en esta página está escrita y revisada por pares por clínicos calificados.
27 Oct 2025 | Última versión
Última actualización por
Red y Centro Nacional de Salud para el Viajero (NaTHNaC)Revisado por pares por
Red y Centro Nacional de Salud para el Viajero (NaTHNaC)23 Oct 2025 | Publicado originalmente
Escrito por:
Red y Centro Nacional de Salud para el Viajero (NaTHNaC)

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