Ir al contenido principal

Steamed Artichokes with Salsa Verde

These steamed artichokes with salsa verde offer a sophisticated start to any meal, celebrating the unique, earthy flavour of globe artichokes. This vegetarian dish is remarkably simple to prepare, yet feels inherently special. The artichokes are steamed until tender, providing a soft, buttery texture that pairs beautifully with the punchy, vibrant green sauce.

The homemade salsa verde is a masterclass in balance, combining fresh Italian parsley and tarragon with the salty depth of capers and anchovy. A touch of whipping cream softens the sharp sherry vinegar, creating a luxurious dip that elevates the vegetable to centrestage. It is a healthy, elegant choice for a spring lunch or a light dinner party appetiser.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredients for Steamed Artichokes with Salsa Verde

  • 1/2 cucharaditas de semillas de hinojo

  • 1/2 taza de hojas de perejil italiano fresco

  • 2 tablespoons drained capers, rinsed

  • 3 tablespoons chopped shallot

  • 2 dientes de ajo, picados en trozos grandes

  • 1 1/2 tablespoons fresh tarragon leaves

  • 1 anchovy fillet

  • Pizca de pimienta roja triturada seca

  • 120ml de aceite de oliva virgen extra

  • 2 tablespoons whipping cream

  • 2 teaspoons Sherry wine vinegar

  • 4 medium globe artichokes

  • 1/2 limón

Heat small skillet over medium heat. Add fennel seeds and toast until aromatic and beginning to darken, about 2 minutes. Transfer seeds to processor. Add parsley, capers, shallot, garlic, tarragon, anchovy, and crushed red pepper to processor. Puree until coarse paste forms, scraping down sides occasionally. Transfer to medium bowl. Whisk in oil, cream, and vinegar. Season with salt and pepper. DO AHEAD Salsa verde can be made 2 hours ahead. Let stand at room temperature.

Lay 1 artichoke on its side and cut off top third; cut off stem at base of artichoke. Using scissors, cut top 1/2 inch off each remaining leaf. Rub all cut surfaces with lemon, squeezing slightly to release juice. Repeat with remaining artichokes.

Place rack on bottom of large pot. Add enough water just to touch rack. Bring to boil. Place artichokes on rack in pot. Reduce heat to medium, cover, and steam artichokes until tender, adding more water if necessary, about 30 minutes.

Transfer 1 artichoke to each of 4 plates. Cool 10 minutes. Divide salsa verde among 4 small bowls and serve alongside artichokes.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.