Spinach and Red-Pepper Calzones
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 29 Ene 2026
Cumple con las directrices editoriales
- DescargarDescargar
- Compartir
- Language
- Discusión
- Versión en audio
- Agregar a fuentes preferidas en Google
This vibrant vegetarian calzone recipe brings a Mediterranean flair to the table with a savoury blend of wilted baby spinach, sweet roasted red peppers, and salty olives. By using shop-bought pizza dough, these folded pizzas become a stress-free midweek meal that feels truly indulgent. The addition of smoked mozzarella provides a deep, toasted flavour that melts beautifully into the vegetable filling, ensuring every bite is rich and satisfying.
Perfect for a family dinner or a weekend treat, these golden parcels are as versatile as they are delicious. Serving the calzones with a simple green salad or a side of marinara sauce for dipping balances the smokiness of the cheese perfectly. Because they are hand-held and portable, these calzones also make a fantastic addition to a lunchbox or a picnic spread the following day.
Ingredients for Spinach and Red-Pepper Calzones
1 1/2 tablespoons cornmeal
1 large onion, halved and sliced lengthwise
3 tablespoons extra-virgin olive oil, divided
2 dientes de ajo, finamente picados
140g baby spinach (8 packed cups)
4 bottled roasted red peppers, rinsed, patted dry, and cut into 1-inch pieces (240ml )
12 oil-cured black olives, pitted and coarsely chopped (about 45ml )
450g store-bought pizza dough, thawed
230g smoked mozzarella, cut into 16 pieces
How to make Spinach and Red-Pepper Calzones
Preheat oven to 260°C with rack in lowest position. Sprinkle cornmeal on a large baking sheet.
Cook onion with 1/4 teaspoons salt in 2 tablespoons oil in a large heavy skillet over medium heat, stirring occasionally, until beginning to brown, 8 to 10 minutes. Add garlic and cook until fragrant, about 1 minute. Add spinach and cook, stirring frequently, until wilted, about 2 minutes. Stir in red peppers, olives, and pepper to taste. Remove from heat.
Roll out dough on a lightly floured surface with a lightly floured rolling pin into a 14-inch round, then cut into quarters. Roll out 0.9L er into an 8-inch square (keep remaining pieces covered) and arrange with a corner nearest you. Put one fourth of filling on lower half, leaving a 1-inch border, and top with 4 pieces of cheese. Fold dough over to enclose filling. Seal edges. Beginning in 1 corner, stretch sealed edge outward, pinching and rolling dough up over edge to resemble a rope, working your way around. Transfer to baking sheet. Make 3 more calzones in same manner. Cut 3 steam vents in top of each and brush with remaining tablespoon oil.
Bake until golden-brown, 13 to 15 minutes. Cool 5 minutes before serving.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
Sobre el autorVer biografía completa

Editores de recetas del Reino Unido
Acerca del revisorVer biografía completa

Editores de recetas del Reino Unido
Historial del artículo
La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
Artículo también disponible en Inglés, Alemán, Español, Francés, Italiano, Portugués, Hindi, Hebreo, Árabe, y Sueco.
29 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino UnidoRevisado por pares por
Editores de recetas del Reino Unido

Pregunta, comparte, conecta.
Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

¿Te sientes mal?
Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita
Suscríbete al boletín de Patient
Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.
Al suscribirte aceptas nuestros Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.