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Shaved Broccoli Stalk Salad with Lime & Cotija

This vibrant shaved broccoli stalk salad is a clever way to reduce food waste while enjoying a crisp, refreshing vegetarian dish. By using a vegetable peeler to create delicate ribbons from the often-discarded stems, you unlock a mild, nutty flavour that pairs beautifully with the zesty lime dressing and salty cheese. It is a modern, crunchy side that brings a bright burst of colour to any lunch or dinner table.

Quick to prepare and naturally gluten-free, this nutritious salad is perfect for those seeking healthy, light alternatives to traditional slaws. While traditional Mexican cotija cheese offers a lovely crumbly texture, a creamy Greek feta works just as well to provide that essential savoury hit. Serve it alongside grilled chicken or as part of an al fresco spread for a fresh, seasonal feel.

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Ingredients for Shaved Broccoli Stalk Salad with Lime & Cotija

  • Leaves and stalks from 1 bunch broccoli (about 3 stalks), cut into batons

  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

  • 1 1/2 teaspoons fresh lime juice

  • Sal kosher y pimienta recién molida

  • 30g crumbled cotija or feta cheese

Place the broccoli batons flat on a cutting board, then use a sharp vegetable peeler to shave the broccoli into paper-thin strips.

Place the shaved broccoli and leaves in a medium bowl and toss with the olive oil, lime juice, and salt and pepper to taste. Gently fold in the cheese and serve immediately.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 28 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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