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Pasta with Green Vegetables and Herbs

This vibrant pasta with green vegetables and herbs is a celebration of fresh, seasonal flavours. Combining tender asparagus and sweet garden peas with a fragrant homemade herb oil, it offers a lighter alternative to traditional heavy cream sauces. The use of fresh mint and basil provides a bright, aromatic lift that cuts through the richness of the salty feta cheese, making it a perfect vegetarian main course for a warm evening.

Ideal for a quick midweek dinner or a relaxed weekend lunch, this nutritious vegetable pasta is both simple to prepare and visually impressive. By using the pasta cooking water to emulsify the herbs and cheese, you create a silky coating that clings perfectly to the linguine. Serve it simply with a twist of black pepper for a wholesome, satisfying meal that the whole family will enjoy.

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Ingredients for Pasta with Green Vegetables and Herbs

  • 450g thin asparagus, trimmed and cut into 1 1/2-inch pieces

  • 240 ml de guisantes congelados

  • 450g de linguini

  • 2 cups packed fresh basil leaves

  • 1 cup packed fresh mint leaves

  • 1/2 cup extra-virgin olive oil

  • 3/4 cucharaditas de sal

  • 3/4 cucharaditas de pimienta negra

  • 130g feta, crumbled (1 cup)

  • 1/2 cup coarsely chopped fresh flat-leaf parsley

  • 3 cebollas de primavera, finamente picadas

Cook asparagus in a 6- to 8-quart pot of boiling well-salted water until just tender, 4 to 6 minutes. Transfer with a slotted spoon to a large heatproof bowl, then add peas to boiling water and cook 2 minutes. Transfer peas with slotted spoon to bowl with asparagus, then add linguine to boiling water and cook until al dente.

While linguine cooks, pulse basil, mint, oil, salt, pepper, and 80g feta in a food processor until chopped, then add to vegetables.

Reserve 120ml pasta-cooking water, then drain pasta in a colander. Stir reserved cooking water into vegetables, then add pasta, parsley, spring onions, and remaining 120ml feta and toss.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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